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标题: 滑雪运动中 哪些部位最容易受伤 [打印本页]
作者: 欢乐 时间: 昨天 08:14 AM
标题: 滑雪运动中 哪些部位最容易受伤
滑雪是一项充满魅力的运动，可以改善心血管健康、睡眠质量、力量、敏捷性和协调性等。但从受伤的发生率来说，滑雪的确是发生运动损伤概率较高的运动之一。
在滑雪运动中，哪些部位最容易受伤？雪场中事故的高发地点是哪里？
最容易受伤的部位
据我们多年的统计，在滑雪的运动损伤中， 膝关节是最容易受伤的部位之一，约占60%以上，其次是头颈部、手腕、手指和肩背部。韧带、脑震荡、骨折、脱位这些损伤类型相对比较常见。
当然，还有小的皮肤挫裂伤，或者严重如猝死这样的危重症，但严重情况很少会在雪场上发生。从受伤地点来看， 中级道受伤人数最多，占40%。原因可能是很多初学者还没有掌握基本的滑雪技巧，就过分自信地想尝试更快的速度或者追求刺激。他们在高速滑行状态下失去重心或无法躲闪，造成自己和他人受伤。
需要大家注意的一个问题是，雪场上通常比较冷，多数人对寒冷是不太耐受的。所以， 大家一定要注意保暖。
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