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“空气维他命”也俗称“森林氧吧”是以森林、清泉、山石、溪涧、瀑布为基点，以高含量的对人体健康极为有益的森林空气负氧离子和植物精气等生态因子为特色，辅以各类简约、朴素且与环境格调相一致的游憩设施.
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“在张家界，每呼吸一次，应付5美元!”24年前，一位来自美国的特殊客人——科罗拉多州的女州长南希·迪克，在张家界国家森林公园金鞭大峡谷的一声惊叹，不仅向世人宣告张家界景区纯净、绝美的空气，生态优良、环境绝佳、植被茂盛、山水秀丽的旅游资源，也将冠绝天下却又养在深闺的张家界推到了美国人民的面前。
在金鞭溪游览线简陋的游道上，行走在青山绿水之间、万木丛中的南希·迪克州长，突然停下了脚步，做出双手缓缓上举，要搂空气入怀的动作，然后开始深深地呼吸张家界的空气，接着就是尽情地呐喊。满山青翠，空谷回音。因为南希太太使用的是英语，加上她的面部表情和肢体语言十分夸张，说的就是“在张家界，每呼吸一次，应付5美元!”这是南希·迪克州长对张家界景区纯净空气的由衷赞誉。
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金鞭溪全长6.5公里，自西向东贯通森林公园，两岸奇峰屏列，风光如画，嬉戏的鸟兽、古奇的树木、悠然的游鱼、景色显得异常幽静。金鞭溪所经之地被誉为“世界上最美丽的峡谷”。主要景致有醉罗汉、神鹰护鞭、金鞭岩、花果山、水帘洞、劈山救母、千里相会、楠木坪、水绕四门等。
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金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，因金鞭岩而得名。溪水弯弯曲曲自西向东流去，即使久旱，也不会断流。走近金鞭溪，满目青翠，连衣服都映成了淡淡的绿色。流水潺潺，清澈见底、纤尘不染的碧水中，鱼儿欢快地游动，红、绿、白各色卵石在水中闪亮。阳光透过林隙在水面洒落斑驳的影子，给人一种大自然安谧静美的享受。溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“人间仙境”。有诗赞曰：“清清流水青青山，山如画屏人如仙，仙人若在画中走，一步一望一重天”。
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随行的人，不由得发出了内心中的感叹：“张家界如此奇特的风景，恐怕全国只有这一处。张家界如此纯净的空气，恐怕全国也只有这一处。”事隔20多年以后的今天，通过科学检测，被称之为“空气维他命”、已经逐步成为空气质量好坏重要标准的负氧离子，在张家界空气中的含量高达每立方厘米10万个以上，所以有人说，张家界本身就是一个名副其实的天然大氧吧。英国著名学者、地质学家西蒙·温彻斯特当年在湖南张家界实地考察后，得出惊人的结论：“张家界的重要性，在于它拥有全中国绝无仅有的、纯净的空气。”2000年，张家界国家森林公园老磨湾景点顺应旅游发展的潮流，正式更名为“大氧吧广场”，成为数以万计的中外游客享受空气、纵情呼吸的惬意场所。
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不到两个月的时间内，在南希·迪克州长的感召下，美国科罗拉多州丹佛市市长金儿一行来到中国湖南张家界，尽情地呼吸张家界绝美纯净的空气，得到了N个“5美元”的空气享受后，回到美国，又一次向美国民众开展了大规模的“张家界空气宣传”。
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金鞭溪游玩攻略：
门票价格：门票:258
最佳游览时间：金鞭溪一年四季都适合旅游，水质清澈，空气清新，植被茂盛，环境优美，环境幽静。尤其以春秋季最佳，春天百花齐放，景色缭人;秋天树叶变黄，一片金色，景色迷人。
交通信息：
到达景区大门(森林公园门票站)
森林公园门票站，是张家界国家森林公园三个常用大门中距离市区最近的一个大门，大多数游客选择这里进入“森林公园”。在张家界市区汽车站(火车站旁)，有直接发往“森林公园门票站”的班车。约10分钟一班，40分钟左右可到达，全程约30公里。
景区大门(森林公园门票站)-峡谷入口
从“森林公园门票站”进入张家界国家森林公园景区后，步行约500米，就可以到峡谷的入口。游览峡谷，需要全程徒步。
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发表于 2017-3-27 06:02:13