加拿大研究：多接触自然和绿色植物 能延年益寿

冰室光

　　最新研究显示，多接近自然和绿色植被，有益身心健康，延年益寿。
　　《多伦多星报》报导，加拿大新布伦瑞斯克大学研究员克罗斯(Dan Crouse)与其他加美同行过去11年来对30个城市130万人口最新研究发现，平日生活环境周围多自然绿植环绕的人，死亡风险比其他平日生活环境中缺乏自然绿植的人减少8~12%。
　　克罗斯根据2001年长寿人口普查表，分析此后11年中人口死亡率。研究变量因素包括当事人住宅250米范围内的树木、灌木和草地等绿植环境，评估出每日自然接触量，社区环境中社会经济构成与空气污染和人口密度等环境因素。结果发现，“在其它所有变量保持恒定情况下，生活在绿植环境围绕的人，比生活环境周围缺乏绿植的人，死亡风险减少近10%。”
　　克罗斯说，过去听说过有人到自然中去发现压力减少了，但没想到生活周围绿植环境能影响寿命。
　　研究还发现，不同收入和教育程度的人，从自然绿植环境中受益也不同。收入高和教育程度高的人，从自然绿植环境中受益越多。也就是说，在年龄、性别、生活城市和自然绿植环境等所有变量相同情况下，社会中越富裕的人群死亡风险减少最大，而低收入人群死亡风险几乎不变。
　　克罗斯说，这可能是因为低收入人群平日在自然环境中放松休闲的时间更少，或住在公寓内，周围绿色景观不佳。
　　他说，房子周围有绿植，比每周上一次公园要好得多。他呼吁城市规划部门多规划公园和绿地，在中间地带或街道和人行道两边多种植绿色植物，便于人们每天都能接触到自然。
　　克罗斯的研究只比较了死亡率，没有研究每日接触自然的人到底多活多少岁。他透露，下一步研究他想做生活在海边、河边和湖边对人们的寿命影响。