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家里开了暖气最近都睡不好，晚上睡觉感觉口干舌燥、咽喉发痒。
早上起来也感觉背后痒痒的，
原本以为是卧室太干燥了，但是用了几天加湿器，情况也没好转。
以为是皮肤过敏、卧室太干燥之类的原因
但是每天勤勤恳恳护肤，情况还是没见好转。
后来朋友的一句：“你是不是很久没晒床单和被子？”
终于让我找到了罪魁祸首——螨虫。
一直认为自己挺爱干净的，床上用品大概半个月换一次。
但是在了解关于螨虫的一些知识之后，我对我那“看似干净”的床充满了深深的怀疑。
什么是螨虫？
螨虫是一种肉眼看不到的微型害虫，它的分泌物和排泄物都是过敏原。
和我们的生活息息相关的有两类螨虫。
第一类：毛囊螨
寄生在我们的毛孔里，以皮屑、分泌物和护肤品为食。
和身体其他部位相比，脸上的毛孔和毛囊要密集的多，是毛囊螨最喜欢的聚集区之一。
▲显微镜下脸上附着的螨虫
如果不及时的清理，轻则会堵塞毛孔，出现皮肤瘙痒、长黑头等问题，
重则会出现痘痘、酒糟鼻等，甚至还会引发呼吸道感染。
第二类：尘螨
寄生于家里的衣服、被子、沙发、空调出风口等处，
这类螨虫容易和皮肤上的螨虫交叉感染，带来严重的皮肤问题。
尘螨是世界上最强烈的过敏原，一只螨虫附带12种以上过敏原，每30克的积尘中就有42000个螨虫。
更可怕的是，螨虫繁殖速度比老鼠要快十倍！
一只螨虫每天排出6个左右的粪球，床褥上藏满了密密麻麻的螨虫尸骸和排泄物。
看看这些显微镜下的小妖精，想想就觉得恐慌，怀疑自己平常是睡在垃圾堆里的……
那有没有什么有效的除螨方法呢？毕竟我们的肌肤不能被可恶的螨虫给毁了。
通常来说，除螨会有下面这些常见方式：
清洗
清洗虽然能去掉一部分螨虫，
但由于洗衣机本身就是繁殖细菌的培养皿，而且也无法清除被褥深处的细菌和螨虫，
所以不建议只采用这种方法哦。
暴晒
东京环境过敏研究所的实验发现，就算夏天将被子晒6小时，螨虫等有害物质的残存率依然达到96.2%。
被子反而更容易遭受PM2.5的污染，所以“暴晒”的方法效果也不够理想。
除螨仪
由于螨虫身小体轻的特性，除螨仪强大的吸力可以将螨虫从床褥表面带走，
和前面的方法对比，杀死、带走螨虫的效率要高得多。
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发表于 2018-11-9 09:09:28
