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发表于 2019-6-3 03:07:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
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高考已兵临城下,在这最后的10天里,考生和家长们该怎样调整心态?如何制定考前复习计划?一日三餐如何搭配?该怎么做才能以最佳状态冲刺高考?


今天学科竞赛网为大家分别整理了给考生和家长们的备考建议、减压方法、考前注意事项及饮食安排,助力考生2019冲刺高考!

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高考家长篇

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家长注意事项

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高考学生篇

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八个提醒

1、迟到15分钟就禁止入场 


参加语文、数学、综合能力测试、物理、生物、历史、化学、政治、地理及高职类语文、数学、英语等12科考试的考生,一定要在开考前20分钟开始进入试室,正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。


2、稿纸、手机是“禁品”


只允许携带规定的文具,包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等,不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。


3、须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔


考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分),用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则答案无效。


4、出现故障擅自重启可能零分


参加英语口语考试的考生必须要按规定的操作程序操作,不得擅自动用计算机电源开关、网络设备,不得随意敲打计算机键盘。考试过程中出现故障时,考生如擅自重启计算机重新进入系统继续考试,该科考试成绩可能为零分,请考生万万注意此事。


5、答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室


正式考试开考60分钟后,考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后,并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后,考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上,待监考员收齐试卷、答题卡点核无误,方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出,否则将被取消考试资格。


6、考生千万不要冒险作弊


12年寒窗苦读不容易,希望考生一定要自爱、自重。国家教育考试定点考场基本上安装了闭路电视监控系统,凡是考生考试违纪作弊的,都有闭路电视监控系统录像数据作凭证,考生千万不要冒险作弊,切莫因小失大。


7、尽量不坐摩托车、充分估计堵车


要出行小心,交通安全。要注意选择适当的交通工具,尽量不要乘坐摩托车,步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况,适当提前出发以免耽误考试,避免因为赶时间而引发交通事故。


8、考完一科不要患得患失反复去想
每一科的考试结束后,就不要再患得患失地反复去想,而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上,以良好的应试状态,迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀,否则会影响整个高考成绩。


警记八个细节

1、熟悉考点学校地址,不要走错
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2、掌握好时间,不要迟到
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3、带齐证件和考试用品
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4、准考证丢失不要急
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5、接到试卷不要急于答题
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6、必须使用2B铅笔填涂客观题答案
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7、高考考生必须使用黑色水签字笔(碳素笔)答主观题
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8、禁止使用涂改胶带纸改错
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六大暖心提示

1、合理饮食注意卫生
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2、熟悉考场适应环境
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3、考试用具一样别少
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4、时间安排确保合理
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5、熟悉考场适应环境
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6、领到试卷做到“四看”
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