科二科三考试紧张？这样操作会缓解很多！

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考试会紧张这件事情阻碍了很多学员拿证的道路，紧张这个感受是真的很难去避免，但是如果过度紧张的话只会导致考试失败，所以驾照考试除了有一个技能之外，还需要让自己尽可能的不紧张，下面这些小方法，你可以在考试时尝试一下，毕竟亲测有效哦~


1、暗示自己
  

只要去参加预约考试，说明你的水平是可以通过考试的，剩下的就要靠自己发挥了，所以只要发挥自己正常水平，考试是没有问题的。


告诉自己一定行，技术已经没有问题，按照平时练习的方法操作就可以！




2、缓解紧张
  
找到适合自己的方式去缓解紧张，可以舒展身体、深呼吸，轻轻跳动、转移注意力等方法，让自己的从考试紧张的情绪中转移出来，不要老是暗示自己考试不通过会怎么样。


3、提高自己的技术
  

这个需要在考试之前去练车积累，也是决定你是否可以顺利通过考试的直接因素，多练习找到自己的弱项，也不要不懂装懂，该问的时候就去请教，让自己的水平达到可以考试的水平就不用担心啦~



4、考试途中调解
  

考试的时候就不要再去变换新的方法了，老老实实按照自己平时练车方式去操作吧~

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