染疫了怎么办？医师：每天自测血氧

自尉队员

　　近来，全美各地新冠病毒疫情明显反弹，新冠确诊病人不断激增。添加的新冠病人，包括被要求在家隔离的轻症状，和无症状感染者。尽管暂无性命之忧，不代表其应对病情掉以轻心。如何在新冠疫情期间更好的自我隔离，洛杉矶加大(UCLA)医师林育湘指出，除应与家庭医师保持联系外，建议购买血氧测量仪，每天监测自己的血氧浓度，若达到某个标准意味病情恶化，需及时就医。

　　林育湘表示，接受医嘱在家自我隔离的新冠病人，最重要的是与家庭医师保持联系，并随时通知其自己新冠病情的发展趋势。在隔离期最重要的前14天，病人应保持至少每两至三天便与家庭医师联系的频率。如果在14天内没有出现病情恶化趋势，病人有大概率可以在家自我恢复而无需前往医院。他提醒病人若需要与家医见面，应提前几日预约，以免突然出现而将诊所里的其它病人置于感染新冠的风险。
　　林育湘并建议新冠患者购买血氧测量仪，每天监测自己的血氧浓度。提及在新冠肺炎病情恶化下，新冠病毒往往会对肺部组织造成直接损坏，甚至进入血管破坏病人的凝血功能。在这种情况下，如果病人在自检血氧时，发现血氧含量低于95%，或出现流鼻血或便血情况，说明病情恶化，需及时就医。此外，如病人连续高烧和气喘，也应即时联系家医。
　　林育湘表示，目前医疗界对新冠病毒的病理缺乏了解，所以目前医师依然多是根据新冠患者的症状给其开药。在这种情况下，因患基础病或慢性病而正在服用其他药物的病人，应提前通知医师自己正在服用的药物，以便医师根据药物的相互作用开药，避免出现因混合用药而中毒或削减药物疗效的情况。
　　在病人的日常生活中，林育湘表示，由于联邦疾病防治中心已将吸烟者纳入新冠高风险人群，因此有烟瘾的患者必需立刻戒烟。而在自我治疗上，建议患者可以适量服用维生素C、维生素D和锌片这三种常用来提高抵抗力，和辅助治疗呼吸道疾病的补充药物。
　　林育湘提醒病人，如果其家医属于UCLA的医疗网络，则可以下载UCLA Health APP。此APP可以帮助病人向家医汇报病情，并根据问答表对自身的病情进行评估。