[问题讨论]凯格尔运动

锤子剪刀布

身为女生，

我们总被教导着要符合社会的标准，

也不会公开的谈论如何探索自己的身体、

或是取悦自己的身体。

没有女生不想让阴道更紧缩,

说是透过凯格尔运动可以得到缩腹提臀效果,

听说阴道的敏感度也会增加！

大家说说看吧,

还是需要甚麽运动器材辅助呢?