[励志]「当下」不是瞬间，而是目标

楠楠520

「当下」不是瞬间，而是目标



什么是当下呢？当下如果单纯指「这一刹那」，是非常靠不住的，因为如此一来我们必须......



时间包括过去、现在和未来这三个向度，因此讲到「动态」、「发展」的时候，基本上考虑的就是一个时间的结构。然而过去、现在、未来的每一刹那，都是不断在变化的，所以我们要设法把握生命的每一个当下。

然而什么是当下呢？
当下如果单纯指「这一刹那」，是非常靠不住的，因为如此一来我们必须随时思考「这一刹那该如何」。


一般人通常不会去思考每一个刹那。譬如我们在该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉，但是进行这些活动时，并不会特别去想「我现在应该如何」。一个人如果会想到「当下」，表示他有高度的觉悟，因为他清楚地知道：是「我」，「现在」，「在生活」。然而，要一个人随时保持这种高度的警觉，不是一件容易的事，因为一直注意著当下的状况，是很疲累的。

因此我们必须换一种方式，也就是把「当下」的时间稍微拉长，以「整体目标」来界定当下的长短。譬如一个高中生的目标是考大学，他高中三年的时间就是在为考大学作准备，如此一来，「当下」的时间被拉长为三年，变成是锁定一个具体目标的全程计划。同样的，一个上班族被主管指派做一件工作，期限是二个月，那么他的当下就变成是二个月。如此一来，
每个人都有属于自己的当下，而我们要尽力把握当下，做好每一件事。


有些人生命的密度比较高、扮演的角色比较多元，因此需要完成的工作也比较多，如此一来他的每个当下就相对比较短暂，而做过的事情也容易忘记，甚至感觉到迷失。这时候，
必须有固定的时间（譬如一个星期一天或半天），让自己能够静下心来思考，把每个当下整合起来，并且及时修正偏离生活轨道的部分，重新掌握住生命的重心。


我们也应该经常阅读及思考，让自己的心灵「活在当下」。而这个当下是可以延伸开来，环绕一个明确目标的。如此一来，才不会因为每一个快速消逝的刹那，而感到紧张与茫然，甚至陷于随时遗忘的困境中。文／傅佩荣

摘自《人生，一个哲学习题》