[管理]死嗑、自律跟习惯的差别是什么？

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死嗑、自律跟习惯的差别是什么？


首先，让我们理解一下，这三件事的差别是什么：




死嗑是：无论我怎么样，我都要把事情做好
自律是：我努力让我自己更好，同时也要求自己把事情做好
习惯是：我不需要自己或别人要求我自己，我就能自动自发把事情做好

所以最高端的是什么？就是习惯。

那些熬夜工作努力想把事情做好的人，他们是死嗑，把工作做好的同时，也在损害自己的健康，这是最低端的。中阶的人，不用熬夜就能把事情做好，他们的表现是来自于对自我的要求。

但以上两个都不是我们要的，我们要的是培养一种习惯，对，就是培养一个习惯。

习惯跟自律最大的不同是，自律需要要求自己，但是习惯不用。

举例来说，就像是洗澡跟吃饭，我们不会要求自己今天要吃饭跟要洗澡，因为我们本来就要吃饭跟洗澡，而且是一定要。

当你养成一种习惯之后，你不会要求自己要去做某一件事，而是你本来就要去做某一件事，这就是自律与习惯最大的差别。

所以我们明白，无论如何，我们都可以尽量做到别当一个死嗑的人，至少要成为一个自律的人。而当我们成为一个足够自律的人之后，要再想办法进阶到成为一个拥有某种习惯的人，因为这才是最高端的。

而当你透过养成一个好习惯之后，你会发现这个习惯所带来的影响不止习惯这件事本身，它连带影响著我们其他方面的行为，也就是一个好习惯会再带出更多好习惯。

所以，让自己拥有一个好习惯吧！

(职场工作)