[爱情]坦承才能自在，接纳另一半最真实的自我

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坦承才能自在，接纳另一半最真实的自我





赵慈慧, 江文贤曾说:「若想要获得圆满的亲密关系，需要厘清原生家庭对自己的各种影响；了解自己和伴侣在亲密关系中的真实样貌和期待；放下原本深植内心的预设想法，才能真的学会聆听和有效沟通。」

每个人都一直在改变，有时候我们可能会喜欢他人的改变，也可能不喜欢，在一段关系当中，双方必须接受彼此的差异，如此一来，才能创造好的关系。


接纳对方最真实的自我


每个人最真实的自我很多时候并不容易显现出来，只有当两人越熟了以后，才会慢慢了解彼此。了解彼此在亲密关系中的真实样貌，放下原本深植内心的预设想法，才能真的学会倾听与沟通。

接受对方代表接纳对方的一切，无论是优点还是缺点，同时，彼此可以自我改善，让两人的关系更融洽，只有当你接纳对方最真实的自我，才能打造和谐的关系。


坦承才能自在


《当我越自在，我们越亲密》的作者赵慈慧, 江文贤曾说:「当自己自在时，跟别人的互动也能轻松自在，特别是跟自己最亲密的另一半，能清楚地看到而且尊重两人的差异，不会企图改变对方。接纳对方真实的自我，并且持续跟对方互动接触，建造爱的关系。」

两人的关系是两个世界的交流，彼此都需要对对方坦承，成功的沟通，是承认你所经历的事情，而不是逼对方同意你的说法才是正确的。

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相依但不依赖，独立且自主


好的爱情不是过度过度依赖，而是当只有你一个人的时候，仍然可以过得很好。

张小娴在其著作《我们说好不分手：张小娴爱情散文精选》里指出:「当你爱到没有能力离开这个人，也没有能力叫他滚蛋，那么，你只能够跪在爱情的祭坛面前，嗅闻著花儿枯萎的气息，默然无语。」

两人关系是密不可分的，但不能失去独立自主的能力，自己一个人也可以很好，有了对方是加分而不是减分。

(爱，不是依赖)