多伦多 六六网  www.66.ca

 找回密码
 立即注册

扫描二维码登录本站

搜索
查看: 2011|回复: 0

豆腐别总炒着吃 这个做法简单又好吃

[复制链接]

升级   68%

18

主题

19

帖子

68

积分

新手上路

Rank: 1

积分
68
QQ
发表于 2017-5-9 05:02:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

20170509_14943139348407.jpg

20170509_14943139348407.jpg

  说起吃素,豆腐一定不能少,它可是植物中富含蛋白质的佼佼者,是素食者的蛋白质重要来源。拌、炒、炖、烧,样样都好吃。
  今天推荐大家一个简易版的豆腐做法,第一次做孩子就特别喜欢吃。

20170509_14943139558605.jpg

20170509_14943139558605.jpg

  食材:豆腐1块、鸡蛋2个、葱一根、盐适量。
  做法:
  1、准备食材。

20170509_14943139709792.jpg

20170509_14943139709792.jpg

  2、豆腐切小薄片,葱切碎。

20170509_14943140651261.jpg

20170509_14943140651261.jpg

  3、鸡蛋加盐蛋散。

20170509_14943141003918.jpg

20170509_14943141003918.jpg

  4、豆腐片放在蛋液里。

20170509_14943141084058.jpg

20170509_14943141084058.jpg

  5、煎锅中倒入少许油,待油温八成热时,将沾满蛋液的豆腐片放入,一面定型后把豆腐翻面至金黄。

20170509_14943141248185.jpg

20170509_14943141248185.jpg

  6、剩的蛋液里加入葱花,

20170509_14943141297216.jpg

20170509_14943141297216.jpg

  7、豆腐片摆放好,倒入剩余的蛋液。

20170509_14943141601257.jpg

20170509_14943141601257.jpg

  8、小火简至蛋液完全凝固即可。

20170509_14943141761951.jpg

20170509_14943141761951.jpg

  9、吃的时候用筷子一块块撕开,特别美味。

20170509_14943141968573.jpg

20170509_14943141968573.jpg

20170509_14943141971055.jpg

20170509_14943141971055.jpg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系电话:647-830-8888|多伦多六六网 www.66.ca

GMT-5, 2024-11-27 06:49 AM , Processed in 0.076604 second(s), 35 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表