是老化还是毒素？是胖还是脏？

彩虹天空

温哥华港湾（BCbay.com）专栏作者

    高飞

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    聪明是什么意思？ “耳聪目明”， 也就是说视力好，听力好。 一般人，特别是医生们， 以前都认为随着年龄的增长， “耳聪目明”就越来越不行了， 这是自然现象，正常老化。 年轻人如果视力差，耳朵背， 多半是外在因素， 比若说躺着看书啦， 盯着电脑啦， 总是戴着耳机听大音量啦等等。

　　可是， 最近发表的研究报告， 医生们开始认识到， 听力下降， 和老化没有什么联系。 （报道这份报告的链接就在下面）。 在对8万女性长达26年的研究分析中发现， 健康饮食对保护听力很有帮助。研究人员认为， 健康饮食会保持血管活力， 加快血液流通，减少血管中的发炎， 保护听力神经。 这是为什么吃得健康可以保持“耳聪”， 所以， 以前医生们一直认为的听力下降是“自然老化”， 看来不是那样。

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　　这是一个很重要的发现。
　　虽然， 医学研究早就发现：
　　糖尿病人， 听力下降的比例是健康人的两倍
　　高血压病人， 听力下降的比例远远高于血压正常的人， 血压越高， 听力下降的比例越大， 随着血压下降， 听力还可以恢复
　　关节炎患者， 听力下降的比例比健康人高很多

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　　但是，这些研究报告以前都没有人留意， 只有在新药物研发的时候， 会收到一点小小的关注。 医生们是不知道的， 也不关心。所以， 这么多年以来， 听力下降就被当成是“自然老化现象” 的一部分。
　　可是， 新的发现说明， 健康的饮食习惯对保持听力有很大帮助。 这就很清楚地证实， 血液的健康，血管的健康， 直接影响各项神经的健康， 听力只不过是各项人体机能的一个部分， 任何其他机能都是这样。

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　　为什么垃圾食品会对血液健康和血管健康有害，这已经不需要再解释了。 如果谁到今天还不明白这个问题， 自己恐怕都会感到羞愧。 健康食品和垃圾食品的唯一区别， 就是吃下去之后在血液里产生的毒素状况不一样。 没有良好的饮食习惯， 一个人的血液就会很脏。 这是常识。血液脏， 血管就发炎， 各个内脏就发炎， 神经就发炎， 人的听力，视力， 记忆力， 思维能力， 语言能力，行动能力， 等等就会越来越差。 这不是什么“老化”，而是太脏！

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　　这样的血管毒素是怎么进去的？ 吃进去的呗， 还能怎么进去？吃进去的东西，消化不掉的， 就进入肠道排毒系统， 排不干净的， 只能进血管， 变成血液里的毒素。 垃圾食品产生的毒素多， 健康食品产生的毒素少， 吃垃圾食品的人，血液就比吃健康食品的人脏。 吃健康食品的人有没有这样的毒素？当然有，比起垃圾食品来，少一些罢了。 就是少一些， 也足以使一个人的听力可以维持好，不至于失聪。

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　　我不想再详细解释那些不能消化掉，每天从人体里又没办法排干净的食品，在人体里到底是什么， 我想每一个人都知道。 它们干净不干净， 是什么味道的， 也不用多说了。 每一个人， 当你觉得自己老了， 就问一问自己， 是不是太脏了？当你觉得自己胖了， 就问一问自己，是不是太臭了？
　　把自己洗干净， 没什么难懂的。
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