切忌空腹吃荔枝！每年有超过100名孩子因此死亡

蓝蛙

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　　现在正是吃荔枝的季节，温哥华的超市里也有荔枝上架，吃货们纷纷垂涎。
　　所谓“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”
　　在北国加拿大也能吃到鲜嫩的荔枝，真的是很开心，很满足呢~
　　然而，今天（6月9日），广东电视公众号发表一篇文章《空腹吃荔枝10个孩子死亡，这次不是谣言！》。
　　很多人才知道，原来空腹不能吃荔枝，尤其是小孩，并且证实一宗空腹吃荔枝致10个孩子死亡的报道!
　　国内有医院介绍，曾接诊71例荔枝病患儿，年龄2至10岁，其中10例患儿死亡。
　　经广东电视等记者查证，这些数据是真的，来自18年前的一则医学报告。

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　　论文称，本组资料为1999年6月中旬至7月，71例患儿均来自荔枝种植区或收购荔枝区，年龄全部是2-10岁小孩，其中10例死亡。
　　所有发病病例均有连日进食大量荔枝史，每天每人进食2-4斤，发病前1-2天几乎或完全不吃粥饭。
　　因此，这些小孩患了“荔枝病”，发病机理是空腹进食过量荔枝，导致突发低血糖。
　　其实，关于荔枝病之前也有很多相关论文和报道，最新的报道是2015年7月，一名7岁小孩空腹吃20个荔枝就患“荔枝病”。

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　　印度也是荔枝病的高发地区。
　　17世纪末荔枝从中国传入缅甸，100年后又传入印度，去年，印度爆发荔枝病，引发西方主流媒体关注。

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　　根据BBC的报道，印度每年有100多名小孩死于空腹吃荔枝。
　　加拿大的环球新闻也报道过相关事件，从1995年起，印度比哈尔邦的Muzaffarpur就季节性地出现离奇病症，主要患者是一些平时健康的儿童，忽然癫痫发作并失去意识，送医后仍有很高几率死去。

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　　2014年5月26日到7月17日间，有390名出现怪病症状的患者在当地两所医院就医，其中122人（31%）死亡。
　　这种怪病一直在当地令医生费解，不过最近，他们找到了原因：空腹吃荔枝。
　　2017年，医学杂志《柳叶刀》发表一份研究报道，证明印度这些不幸去世的小孩是水果中毒。
　　这份权威医疗杂志的报道称，2014年印度爆发急性脑中毒病例与荔枝有关。荔枝中含有一种叫次甘氨酸（Hypoglycin）的物质，没成熟的荔枝含量最高，熟透后毒素急跌。
　　次甘氨酸能抑制葡萄糖在人体中的合成，如果大量摄入，会导致极为危险的低血糖症状。
　　而印度当地的小孩非常贫穷，往往在没吃饱饭的情况下就大量捡树上掉下来的荔枝吃。

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　　所以，大量空腹食用鲜荔枝后会产生突发性低血糖，产生头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状。
　　严重者还会出现抽搐、呼吸不规则、脉搏细弱，甚至突然昏迷等症状均，医学上称之为荔枝急性中毒，即“荔枝病”。
　　不宜多吃荔枝的人群
　　荔枝好吃，好像是一种宇宙共识。关于荔枝的诗句也特别多，苏东波当年贬到广东惠州，曾写诗大赞荔枝：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”

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　　然而以下人群不宜大量进食荔枝：
　　1、儿童
　　年龄较小的孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后又不吃其它食物补充葡萄糖，就容易发生低血糖症。
　　大部分荔枝病的病例都是发生在小孩身上，小孩注意不要空腹大量进食荔枝
　　2、低血糖 & 糖尿病患者
　　低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
　　3、酒精过敏患者 & 驾车的时候
　　“一颗酒驾，三颗醉驾”。
　　有交警及媒体都做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现“酒驾”。
　　但是，为了避免闹出这样的乌龙或分心驾驶，开车的时候最好还是不要吃东西。
　　4、孕妇
　　荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等风险。
　　注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用！
　　所以，以后切记：荔枝虽好，可不要“贪杯”哟。千万不要空腹吃，荔枝病可不是闹着玩的！