这些习惯让越来越多中国人患癌

天下木的贼

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　　世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)近期公布了最新的全球癌症数据报告。该数据共统计了覆盖全球185个国家和地区的36种癌症的发病率以及死亡率。分析指出，全球癌症发病率与死亡率正在不断上升，不同种类癌症的发生具有地域特征，并且癌症的高发已经成为人类提高预期寿命的头号阻碍。
　　统计数据显示，中国的癌症发病率与死亡率都已经高于全球平均水平。以肺癌为例，肺癌在中国同样是癌症头号杀手，每10万人中就有40人不幸罹患肺癌。这种现象同样与吸烟率久居不下密切相关。一份癌症与吸烟相关性的文献指出，肺癌在中国还属于高发蔓延时期，并且吸烟人数正在以顶峰增长率增加，因此肺癌患病人数还会继续逐年增加。
　　结肠癌的发病率在全球波动较大，这种癌症类型是社会经济发展的一个标志，通常随着HDI的增长，发病率也会增加。中国作为近年来经济发展最显著的国家之一，结肠癌的发病率也在逐年提升，然而由于治疗手段相对经济发展还较为滞后，致死率也随之升高。与之相反的是，在医疗发达的国家(如加拿大、英国、丹麦)，结肠癌发病率升高的同时，致死率却在逐渐下降。 2018年，全球预计新增肝癌患者84.1万人，死亡78.2万人。世界范围内男性的肝癌发病率要比女性高2~3倍。肝癌主要集中在HDI指数偏中和低的国家，中国尽管发展强势也仍在这一范围内。在中国，慢性乙型肝炎和黄曲霉素是导致肝癌最主要的原因，同时过度饮酒也被列入了患肝癌的首要因素之中，这对于酒文化盛行的中国来说，肝癌的高发的确不难理解。
　　“这些新数据强调，我们要重视逐年上升的癌症发病率，预防癌症是非常关键的一环，” IARC主席Christopher Wild表示，“高效的预防措施以及早期检测是癌症治疗的重要协助手段。” 预防需要政府与个人共同努力。政府需要采取更强有力的政策来控制烟草，减少吸烟人数。同时自身也要积极预防，减少吸烟与酒精摄入，注射乙肝疫苗避免乙型肝炎，不要食用发霉大米、大豆以减少黄曲霉素的摄入。只有这样才能尽量让自身远离癌症的侵扰。
　　48年前，美国总统尼克松宣布“对癌宣战”。在当时各种社会力量的推动下，尼克松曾经发出激情洋溢的宣言：“时机到了，之前全国同心协力分裂原子、将人送上月球，现在我们该将这份心力用在对抗这可怕之症上了!”对癌宣战意味着国家癌症所成立，意味着癌症研究者可以动用大量联邦资源，也意味着900亿美元的资本投入。但这一切并没有换来人们期待的那种神奇药丸，甚至困扰研究者们的种种问题，至今依然未能解决。 刚刚摆脱贫困，开始走向富裕的中国，能不能重提“对癌宣战”的口号呢?2011年，DNA双螺旋结构的提出者詹姆斯・沃森(James Watson)在美国《科学》(Science)上发表了他的观点：“随着我们对导致疾病分子机理的认识逐渐深化，现在是发动一次真正意义上抗癌之战的时候了!”
　　事实上，在过去十几年里，人们为了理清癌症的本质，做出了漫长的努力，终于发现癌症是一种基因病，源自基因损伤、突变累积的结果。年龄越大，基因损伤累积越多，出现癌症的可能性也就越大，所以癌症在某种程度上又被称为一种老年病。 但除了不可避免的衰老和衰老所累积的基因突变之外，流行病学家把癌症的发生率和风险归因为“文化变量”。这样就可以理解为什么由感染引起的癌症，在公共卫生欠佳的不发达国家是22.9%，而发达国家是7.4%;为什么随着社会和经济的快速发展，感染相关的癌症在逐步减少，但与生殖、饮食和激素等因素有关的癌症逐渐增多。 只要能摆脱贫困与落后，重新拥有洁净的空气、纯净的水、健康无害的食物链，拥有安全的社会生态与公共卫生环境;只要能持续减轻社会生活对人类生活的压力，享有更多的医疗保障与科学投入，就可以避免很大一部分癌症。从进化生物学的角度来看，人们所有的疾病都是因为自身的基因遗产，与飞速发展的社会及生活习惯极度不匹配的结果。如果人类决定努力应对，很多“债务”真的可以被豁免。
　　本质上，如果无法改造社会，也就无法真正战胜癌症。但对个人而言，如果我们从今天开始改变自己的生活习惯，就有可能避免癌症发生;即便是无法避免，也可以通过康复手段将死亡率降到最低;即便是无法康复，也希望延长生存时间，维持好的生活质量。这一切的关键，在于我们能否将抗癌作为全社会和每一个人的积极共识。 还有什么比拯救他人生命、呵护自己健康更重要的吗?