坐着也能做的瑜伽，超适合初学者和老年人~《 - ->2019年07月12日 16:30 - 17:30》

开始想犯罪

                                       

• 活动时间：2019年07月12日 16:30 - 17:30                                       
  
• 所在地区：大多地区                                                                                                                                                                                               
  

       

        想锻炼可是觉得瑜伽动作太难的朋友，一起来尝试坐着训练的椅子瑜伽吧！它比一般的瑜伽动作难度小，却同样能强化肌肉和关节能力、增强体力，超级适合上班族、长者和身体虚弱的朋友！好处多多的椅子瑜伽，一起来试试吧~
        时间：2019年7月12日 4:30 - 5:30 pm
        地点：Chandra Yoga Shala, 200 Evans Ave
        费用：$10
        详细信息