哪些症状出现 要警惕是“甲醛中毒”了

晴雯牧师

　　我们继续聊这两天网上热议的“甲醛床垫”这件事，话说甲醛广泛存在于我们的生活中，不光是这次大家关注的床垫，其实很多家具、乃至是窗帘、床单、洋娃娃里都是可能含有甲醛的。如果室内通风不好的话，很容易造成室内甲醛浓度超标，危害人的健康，这就诠释了开窗通风对于健康的重要性。那么，问题来了，哪些症状出现，说明已经甲醛中毒了呢?

　　这些症状出现，要警惕是“甲醛中毒”了
　　其实关于甲醛中毒，也是分为急慢性的，对于急性甲醛中毒，很多时候我们是可以清晰分辨的。就拿本次事件的焦点床垫来说，如果说躺在新买的床垫上睡觉，然后出现眼睛结膜充血、喉部有刺痛感、躺在床上身上有红点，离床之后就会慢慢消失等各种不适，那么八九不离十，你是买到“甲醛床垫”了，这些症状都可以看做是甲醛中毒的症状。

　　综合相关资料，甲醛的急性中毒在早期往往是没有症状或者症状很轻的，轻到很多人不会太在意。但往往有了鼻、咽、喉或者皮肤等部位上述症状出现，则表明已经是中期中毒了。对于这些急性中毒，大多时候只要我们能及时重视，并更换所涉及的家具，保持室内的持续通风，往往是可以有效缓解的。

　　最怕的就是慢性中毒，就像是温水煮青蛙，在不知不觉中摧毁我们的免疫系统。长期生活在甲醛超标的环境中，甲醛会持续损伤我们的身体健康，导致头痛、乏力、免疫力降低、记忆力减退等。而这些症状很多时候随着我们离开室内，症状慢慢消失，也难以引起大家的注意。即便已经影响了生活，很多人也会认为是没有休息好，或者是感冒了等等。这样一来，甲醛的荼毒并没有得到遏制，伤害持续，直到我们的身体免疫系统不能承受而轰然倒塌。

　　所以，如果发现自己或家人，频繁出现眼、鼻、喉等部位有不适症状，或者老人、孕妇、孩子出现免疫力低下，经常发烧感冒的，要重点排查一下家里是否甲醛超标了。最为简单有效的办法是，找专业的测评机构上门评测，国家规定的安全含量在≤0.1mg/m3之内。

　　这里要提醒大家的是，甲醛是无色无味的，并不是说闻不到刺鼻气味，就说明甲醛没有超标。研究表明，甲醛超标3倍以下时，我们是闻不到任何味道的。
　　最后说一下改善居家环境的办法：其实有很多，比如常说的开窗通风，养可以吸附甲醛的绿植(绿萝、吊兰)、养鱼(甲醛可以溶解于水)等，如果有条件可以添置空气净化设备，还是有一定效果的。