我这个从事抑郁症研究工作的人竟然患上了抑郁症

东方网

留夏

　“地球今夜不快乐”抑郁症专栏：

　　说来可笑，像我这样一个从事抑郁症研究工作的人，竟然患上了抑郁症，颇有监守自盗的意思。各种方法一一试过，才明白个中滋味，才知道以前很多时候都是站着说话不腰疼。于是，在这里以散文小说的形式分享出来，为大家揭开抑郁症的面纱，而对于患有抑郁症的朋友们：如果地球不快乐，今夜就让这些文字来陪伴你吧！
　　第1夜:  克苏鲁的苏醒
　　人在困境中坚强，过得容易时反而脆弱。
　　留学的压力，求职的坎坷，移民的折腾，这些统统没有将我压垮。一路走来，我一直提着一口气，就像提着自己松垮的裤腰带。
　　可事到如今，拿到了枫叶卡，拥有了梦寐以求的工作，定居在心中的“应许之地”，这口气却再也绷不住了。我的心就像一只鼓胀胀的气球突然被撒了气，一瞬间干瘪下去。
　　躺在床上，辗转不能成眠。黑夜浸入我的身体，漫过我的心头，不见月光。地球今夜不快乐。

　　我开始变得没来由的悲伤，那种虚无缥缈的感伤在夜里最是让人慌张。我试图寻找悲伤的源头，却看不清楚它来自过去还是指向未来，出于自我或是归于世界。但我能够清晰地感知到，那悲伤的身后，紧随着深深的孤独。
　　“不论是一个人、两个人，就算有十个人在，寂寞的人还是会寂寞。人就是这样啊。”树木希林的话让我感同身受，我却无法像她那般独自坚强。我好羡慕那些豁达的人们，他们站在岸边欣赏如大海般潮起潮落的孤独，然后全身而退。而我却在这海水中慢慢下沉，孤独涌过我的脖颈，溢过我的下巴，在吞没我与放生我之间起伏不定。
　　我索性从黑暗中起身，开灯。
　　给自己找点事情做，来忘掉这穷追不舍的悲伤和亦步亦趋的孤独，有些掩耳盗铃的意思，心理学上叫做转移注意力。
　　打开微信读书，随手翻开《古今和歌集》。“月非昔时月，春非去年春，唯我犹是旧日身”，我边读边摇头，不对不对，整反了。应是“月乃昔时月，春似去年春，唯我不是旧日身”，物是人已非。
　　回想起从前，我也像你像他像所有人一样，过着简单又快乐的日子。是个没脸没皮的逗比，没羞没臊的话痨，我是我自己和大家伙儿的开心果。可现在，怎么就沦落到这种地步了呢？
　　在群体中沉默，于人海中孤独，独处时常怆然泪下。这就是现在的我，得了抑郁症的我。

　　如今再回过头去看来时的路，亦即事后诸葛亮，我发现：抑郁症这只庞然大物，并非骤然从天而降，早在几年以前就显现出种种迹象，只是那时我还浑然不知：它已经悄悄地潜伏在我身边，慢慢地将我包围。
　　左手是作业考试论文及小组讨论连轴转的“密不透风”的课程表，右手是语言压力、文化差异、陌生环境“兴风作浪”的强烈冲击。左右手一交汇，我的世界就发生了7级地震。坐在废墟上哭泣时，我曾触摸到它坚硬的鳞片；
　　与亲朋好友的通话中，聊着稀疏平常的家常，我却像吃了芥末一样鼻头一阵酸楚，眼泪就要开始泛滥。仰起头强忍泪水的那一刻，我曾望见它黑洞般的眼睛；
　　热闹的饭局掩饰不住低落，欢声笑语中夹杂着叹息，静好的岁月无法平静我的心绪。在把沉默寡言误认为是初老症而将它放行时，我沾染了它蓝色粘稠的液体；

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　　直到某一天，它猛然间拔地而起，在我面前挥舞着巨型的脚爪，睁开那令人毛骨悚然的眼睛，庞大的身躯遮天蔽日，渺小的我瞬间被笼罩在阴影之中。
　　我这才意识到：沉睡在心中的克苏鲁，此刻已然苏醒。