[励志]即使被讨厌，也要自由地活下去

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即使被讨厌，也要自由地活下去

在学习鼓励时，可以发现有许多人十分在乎自己是否得到鼓励─「为什麽不鼓励我呢？我明明一直这麽鼓励你。」但是，就我们的人生而言，并不需要去在意是否从他人那里获得回应、或他人对自己是什麽观感。

如果太过在意他人的观感，就会被迫过着非常不自由的生活，因为那样就必须不停地配合别人。

当然，这并不是指要完全不在乎别人，而是如果总是太在意别人对自己的观感，希望不被讨厌、希望被喜欢，最後或许真能获得所有人的好感，但这样假装自己去讨好所有人，自己的人生就会没有方向，也会给人无法信任的感觉。

不得不说，这样的人真的活得很不自由。生命中没有敌人，就代表无时无刻都必须配合别人，自然活得非常不自由。

真实的状况是，不管做什麽都会有人不喜欢自己。以十人来说，至少会有一个人不喜欢自己，你讨厌他，他也讨厌你。十人当中则有两人会完全接纳你，你也对对方抱持好感。剩下的七人又是怎麽样呢？他们会随着状况改变态度。我们需要在意的只有那两个人，其他人则没有必要为了他们烦心，消耗自己的能量。

话虽如此，但我们还有工作上的往来，很多人会把工作上的人际关系视为朋友关系，但往後大家不一定都会永远待在相同的职场，因此工作上的往来不同於朋友关系，只是为了完成工作这个有限的目的而暂时连结在一起。如果能以这种角度看待工作上的人际关系，想必大家未来在职场上的相处方式也会改变。当然，这并不是说离开工作场合之後就连朋友都没必要当，但如果能将工作与交友区分开来，对自己比较有益。

当世上存在着不喜欢我们的人，才代表我们是自由地活着，更代表我们贯彻了自己的生活方式；同时，那也是我们遵循自我方针生活的证据，更是自由生活不得不付出的代价。

如果要我选择「谁都喜欢我」或「有人不喜欢我」，我宁愿选择後者。即使有人讨厌我，我也要自由地活下去。

知道自己想要什麽，不为满足他人的期望而活

我们一直以为，我们不能只考虑自己的事，也必须能为其他人着想。然而，我们其实很难在生命中做到这一点，甚至能不能不任性而为都有点难度，这也是我们必须思考的。

有人想去探访一位住院的朋友，却不知道应该怎麽做，所以去做了谘商。他的那位朋友似乎是癌症末期，但本人却没有被告知，他很担心自己去探病，朋友一看到他的表情就会知道自己病得很严重，所以不知道如何是好。

他询问的那位谘商师是这麽回答的。

「探病不需要理由，你想去就去，去了之後，如果对方不高兴，你就离开。如果住院的是你，朋友却抱着『看你无聊所以特地来看你』的想法前来探访，你还会想再和这种人来往吗？但如果这个朋友一听到你住院，什麽都没想就来了，这样的朋友才值得结交。」

我非常认同这位谘商师的意见。或许一听到朋友住院就跑去探病是件莽撞的事，但是莽撞归莽撞，如果朋友因为自己去探病而开心，自己也算是有了贡献，反正对方不高兴的话，再离开就好。若是自己的想法和他人有所冲突，只要做好调整即可。

人终究只会以自己为中心过生活，我们不需要否认这样的想法，反而那些口口声声为了你好的人，我们才需要怀疑他们的动机。同时，我们也要经常省思自己真正想要的东西是什麽。

【早安健康】