男人满足一软一硬一大 说明你的身体很健康

家慧豬豬

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　　货分高低贵贱，人有三六九等，虽然很多人不愿意承认，但事实就是如此。不过世上唯有一件事是公平的，那就是生老病死。老天爷并不会因为你有钱就会让你长生不老，也不会因为你是丑八怪就让你短命。
　　从古至今，人们就希望自己长生不老，但经历了几百数千年，都没有实现这一愿望。不过随着科技的发展，医疗水平的提高，让我们的健康有了保障，活着的时间大大提高。今天我们就来盘点一下寿命长的男性，身体会有哪些特征吧。
　　根据一些专家的研究，长寿的男性一般都会满足以下几点，首先是一硬，不过这个硬和你想的那个硬可不是一回事，这里的硬指的是拳头硬。
　　我国的中医认为，一个人的握拳力与肝脏有着密切的关系，当你的握力越大，就说明肝脏很健康，一个人的握力每增加一公斤，就可以增加1.5%的抗死亡风险，如果是一个年迈的老者拳头很硬，就说明他与长寿有缘。
　　其次是一软，虽然男人以硬汉著称，但并不是任何地方硬都有好处，如果你的肝脏硬的话，那恐怕就要坏事儿了。肝脏是我们人体重要的器官，如果肝脏出现问题，就会变硬，而一个健康的身体是不允许出现这种情况的，所以肝脏还是软一点的好。
　　最后是一大。男人都希望自己大一点，无论是力气大，还是块头大都是好事，但一般块头大的人都会出现体虚的情况，其实男人最应该大的是肺活量，一般随着年龄的增长，肺活量会急剧下降，这是非常不好的表现，平时一定要注意保养。
　　如果这三点你都占，那恭喜你。如果不占也没关系，你可以通过下面三点改善自己的体质。
　　不熬夜
　　现在的年轻人都喜欢夜间活动，这对身体健康有很大的影响，如果你出现脱发掉发等情况，说明你的身体已经向你提出反抗了。养成一个良好的生活习惯可以减少很多疾病。
　　戒烟戒酒
　　烟酒的危害就不用我给大家介绍了吧，这是一个老生常谈的现象。尽早戒掉对你的身体有好处。
　　多运动
　　生命在于运动，我们人和机器是一样的，不怕用就怕放，如果你经常不运动，身体机能就会快速下降，经常锻炼的人精神饱满，体力充沛。而长期宅在家里的人就会有一种病态。千万不要让自己闲下来。