“三高”人群如何预防心梗？

雷庭

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　　高血糖、高血压、高血脂人群应该如何预防心血管疾病?
　　高血糖、高血压、高血脂人群患心血管疾病的几率要比正常人高，所以这些人群更应注意预防心血管疾病。
　　1.生活方式的改善
　　饮食上，要减少高胆固醇食物的摄入，包括油炸食品、动物内脏等。肥胖或血糖高的患者要减少食用大米、白面等碳水化合物，增加粗粮和蛋白摄入。
　　此外，合理的运动也是预防三高的一个重要措施，戒烟、戒酒等也会对预防三高和心血管疾病有帮助。
　　2.药物干预
　　如果在改善生活方式的基础上，血压、血糖、血脂依然没有达到正常范围，此时就需要进行药物干预。
　　药物干预需要注意以下问题：
　　首先，千万不能恐惧、抵制药物。医生在开药方时已认真考虑患者的受益情况，在药物的副作用和治疗效果之间进行科学评估，当服用药物的利益大于副作用时才会进行药物治疗。
　　其次，进行药物干预后，药物不能随便停用。血压不低或血脂不低，就要遵从医嘱坚持服药。