如何给孩子安全防晒？这几个坑要避开

林业部

　　夏天防晒，是妈妈们和宝宝的必备功课，可你真的会防晒吗？
　　关于涂防晒霜的那些误区
　　说到防晒肯定少不了秘密武器——防晒霜，也许大家都会对这4个常见问题有疑惑。
　　涂了带防晒系数的隔离就不需要涂防晒霜了？
　　这是要不得的想法哦，因为隔离并不能代替防晒霜的作用，即使隔离里含有少量的防晒成分，但是指数不足以达到保护皮肤的功能。
　　防晒系数越高越好？
　　并不是防晒指数越高越有效果，一般来说防晒指数越高，添加的化学成分也会越多。日常生活外出一般使用SPA30+就够用了，如果带宝宝游泳或长期在户外活动可选高一些的防晒指数。
　　涂了防晒霜就不用戴帽子了？
　　建议有帽子和防晒衣物最好还是都穿戴上，用最自然的方式防晒是首选，同时加上防晒霜使用的话，更能加倍保护宝宝的皮肤。
　　涂了防晒要卸妆吗？
　　卸妆的目的主要是清洁皮肤油脂，从配方方面来看，卸妆产品和洗面奶原理相同，都是利用表面活性剂去除皮肤表面的垃圾。
　　一般防晒产品只需要用普通的洗面奶清洗就可以了。
　　但有一种情况例外，就是涂了带防水功能的防晒霜，它在配方上添加了高粘度聚二甲基硅氧烷、丙烯酸酯共聚物等成膜剂，增强了防汗、防水功能，同时也增加了清洗的难度，这时候可以考虑用卸妆产品来帮忙清洁。
　　室内要防晒吗
　　有些妈妈会觉得带宝宝外出，顶着火辣辣的太阳时才需要做防晒工作，在室内带娃根部不需要考虑防不防晒这个问题。有这种想法是错的，因为防晒防得并不是“光”，而是紫外线。
　　紫外线主要有UVA和UVB两种，日常生活中，我们在室内活动，玻璃会对紫外线起到一定的阻隔作用。因为UVB基本都无法穿透玻璃，但67%左右的UVA还是会穿透玻璃进入到室内。
　　这就要求我们，如果宝宝活动距离窗户很近或者家里直接能照进阳光，还是非常有必要注意防晒的，因为UVA才是让我们皮肤变黑变老的重要因素之一。
　　妈妈爸爸带宝宝开车或坐车时，也要注意车内的防晒工作，并不是深色玻璃就能不受UVA的影响，还是建议直接涂上防晒霜，另外可以选择贴上专业的防晒膜。
　　值得一提的是，在选择室内防护产品时，也记得选标有PA值的防晒霜，因为PA值才是国内防护UVA的指数哦。
　　最后提醒一句，一年四季出门都要防晒，不管雨天还是晴天，紫外线依然能透过云层释放出来，室内室外防晒工作同样重要。
　　防晒霜会妨碍维生素D合成和钙质合成吗？
　　有的家长觉得孩子太小了，涂防晒霜会妨碍维生素D合成，和对钙的吸收，还有的家长觉得防晒霜属于化学产品，会影响孩子发育。
　　虽然，我们人体80%的维生素D是通过中波紫外线（UVB）照射皮肤后合成的，我们使用的防晒产品是有可能减少皮肤吸收UVB照射的量。
　　但是，根据目前的研究来说，我们一般人正常使用防晒霜并不会导致身体缺乏维生素D，正确足量地使用防晒霜，更不会导致维生素D缺乏。
　　毕竟紫外线诱导维生素D合成是个高效的过程，只需要有两个胳膊那么多的皮肤，裸露在阳光下20分钟左右，就已经能够合成一整天所需要的维生素D含量了。
　　另外光靠日晒还是不够的，建议爸爸妈妈还可以加强宝宝对维生素D的补充，特别是皮肤天生比较暗淡黝黑，或者经常呆在屋内的孩子，更需要重视起来。平时我们也可以通过食物，来补充下维生素D的来源。
　　至于说防晒霜属于化学产品，会影响孩子的发育，更是没有一点科学依据的哦。所以，防晒霜，放心大胆地给孩子用吧！