“运动”持续时间太长 或许是一种病……

03炀

　　在亲密关系里，“办事”一直都被看作是缓解双方矛盾、和谐彼此关系的有力“武器”。
　　而时间的长短，则更是其中的关键指标。
　　因此很多男性都会把延长时间当做毕生的追求，想尽各种办法来提高自己的“续航力”，以为这样可以取悦女性。
　　但男性朋友们真的误会了，女孩子并不会单纯因为办事时间长而感到愉悦。
　　01
　　女性需要前期准备唤醒身体
　　德国性学家对女性的高C情况进行了一项调查，被调查的964名女性中，有27%的女性“办事”1分钟后就达到了顶峰，而61%的女性却需要12分钟左右。
　　为什么会有这么大的差距？其中最大的原因是前戏的质量。
　　如果在开始之前，女性就进入了兴奋状态，那么正式行动的时候，就越容易达到顶峰。
　　反之，在女方缺乏充分准备的情况下急促行事，那么办事时间再长，女性的反应也是冷淡的，10分钟、20分钟可能也无法体会到愉悦感。甚至时间一久，还会感到疲倦厌烦，出现干涩疼痛的情况。
　　清华大学玉泉医院性医学科主治医生杨大中就认为，一场愉悦的恩爱之旅应遵循2∶3∶2的原则。
　　如果整体时长为30分钟，那么前戏至少需要8分钟，如果碰上女伴感官迟钝的情况，甚至需要更久的时间来唤醒她的身体。
　　男性朋友好好反思自己到底有没有达标。
　　没做好的，记得及时改正！
　　02
　　男人续航力太长可能是种病
　　续航力太长，对男性朋友来说也不是什么好消息。
　　有一种病在临床上被叫做“射精延迟”或者“不射精症”，指的是由于SHE精困难而造成行事时间过度延长，并且难以到达顶峰，症状严重的男人甚至根本没有爆发的一刻。
　　想出出不来，对男人来说无疑是一种非常痛苦的体验。
　　引发这种症状的常见原因有5种：
　　一是疾病造成的，如前列腺疾病、结核病、高血糖以及性兴奋障碍等等，都可能导致这一症状出现。
　　二是过度的自我安慰，这样做的话，无形中提高了达到顶峰的刺激标准。
　　三是包皮过长和包茎，使头不能外露，导致性刺激的强度减少。
　　四是药物作用，某些药品也可延缓或妨碍射精，如安定等镇静剂、抗过敏、降压药以及雌激素等药品，长时间或过多服用都会影响射精。
　　五是心理、精神、神经调节等因素导致，精神紧张、压力太大，都会让男性出现这种症状，它的表现特点是和伴侣一起的时候办事不力，但是自己上手却能正常行事。
　　一旦发现自己的续航力大大提升、但办事质量却大不如前的话，就不要盲目自大，因为这并不意味着你有多厉害，反而是在提醒你生病了。
　　03
　　治疗射精延迟首要查出病因
　　有些男性射精延迟会逐渐加重，次数增多，患者自觉找不到原因，或即使有原因也不能克服。在这种情况下，向医生求诊是最聪明的做法。
　　因为射精延迟是不射精的前期表现。刚开始是时间延迟一些，后来就慢慢变成射精困难，譬如做爱好几次才能射一次精，最后是做爱想射精也没得射。若是背后还潜藏某些疾病，也会耽误原发疾病的诊治。
　　由于导致射精延迟的原因多样，而且射精是一个复杂的生理过程，神经末梢与中枢兴奋是两个重要环节，因此应准确诊断引起射精障碍的病因，再配合医生的临床经验，制定个性化、疗程短、见效快的治疗方案。
　　01
　　查清病因
　　全面监控男性生殖器勃起时的温度、硬度、运行时间等具体参数，为医生提供精确数据，准确判断发病原因。
　　02
　　对症治疗
　　采用多种治疗方式相结合的方案，根据不同病因进行针对性治疗。专家在治疗时会先治疗引起射精延迟的基本原因，恢复患者的生理功能，避免疾病复发的可能。
　　03
　　恢复功能
　　在对症治疗的基础上，采用多种男性性功能康复疗法，结合心理疏导，及时解决患者在性生活中遇到的各种问题，减轻患者的心理障碍，帮助其重建自信心，全面恢复男性生理功能。
　　发现问题，积极干预，越早治疗越有机会痊愈。