阳过之后 当心这个要命的并发症

泉莺郫绷荒

    近段时间以来，不少人都会通过抗原检测来判断自己有否感染新冠病毒。
    不过新冠病毒玄学，或者说令人烦躁之处就在于：病症始于抗原检测阳性之前，而抗原检测阴性也不代表病症的结束。
    不少人即便“阳康”后，也会出现持续一段时间的不适：常见的症状包括咳嗽、乏力、食欲不振等。却也有极少部分人，“阳康”后突觉胸闷胸痛，送医检查才发现是肺栓塞和心梗。
    如果说肺栓塞还能让人和新冠感染联想起来，那心梗又是什么回事？真的是新冠病毒的“锅”吗？
    诶，还真是。
    有血管外科的医生表示，近段时间以肺栓塞和心梗为代表的血栓急性事件急诊比例显著增高。国外也进行过关于新冠和血栓的相关研究，结果证明两者有强烈的关联性。
    患者感染新冠30天后肺栓塞风险增加了33倍，深静脉血栓形成的风险也增加了5倍，一般性出血事件风险增加了2倍左右。与未感染新冠的人相比出血风险升高将持续2个月，深静脉血栓形成风险升高持续3个月，肺栓塞风险升高持续半年。
    新冠病毒主要攻击呼吸道，但也不代表它就不会也“顺道”攻击身体其他系统。当新冠病毒感染人体后，炎症可引起凝血功能异常，加上肺炎和高热可导致患者血液浓缩。
    这时候如果饮水不足加上长期卧床休息，就很容易导致血栓形成，其中以有糖尿病、高血压等基础疾病的老年人风险更高。
    肺栓塞和心梗都属于急症，需尽快送医接受治疗打通闭塞血管，否则很可能会导致患者死亡。
    因此，对最近感染过新冠的人士而言，一定要警惕不明原因的胸闷胸痛以及突发的单侧自体肿胀、皮肤发红、小腿“抽筋”等症状，一旦发现应尽早就医进行排查和治疗。
    同时，针对“阳过”和“阳康”群体，也可以通过一定的生活方式调整来降低血液粘稠度，降低血栓发生的风险：
    多喝水包治百病，饮水量不足会导致血液粘稠，增加血栓风险。建议每天饮水至少2000毫升，如果发烧更要增加饮水量。但要注意喝水不要一次性猛喝，也要适量补充电解质，避免水中毒。
    可有效地增加回心血量，促进血液循环，减少血液瘀滞在小腿引起下肢深静脉血栓的风险。如果身体比较虚弱，也不建议一整天都躺床上，可适当在室内多走动或进行屈伸膝关节等简单的运动。
    应避免大量进食高盐、高脂、高糖和油炸食物，健康饮食以高蛋白、高维生素、易消化为宜，能有效降低血液黏滞度，降低血栓发生的风险。