[管理]培养好习惯，从工作中学到的4个方法

十成prusxg

培养好习惯，从工作中学到的4个方法





新的一年转眼间已经过了半个月，对于新年新希望有没有开始行动呢？如果这个时候就开始怠惰，那么不到二月，所有的努力都将被打回原形，这就是为什么时常人们没有办法达成新年愿望的原因，因为怠惰乃人之天性，所以人常常就在实践与怠惰之间不断挣扎。然而，想要养成好习惯，其实就像培养成功的事业一样，都是需要一步一脚印，持之以恒，才能得到想要的成果。

因此，想要改变自己的生活，让自己的生活更美好，其实有一些小小的秘诀，而这些秘诀就是平常工作时所需要注意的法则，将这些法则运用在生活中，养成好习惯将会是一件容易的事。


1.制定计划


工作时，总是需要制订工作计划，才能确保每一件事情都在掌控之中。工作是如此，人生亦是如此。在每一年的开始就为之后的生活拟出初步的计划，让自己在日常生活，或是实践梦想之时，可以有几可循，而不至于无所适从。大致人生梦想，小致生活细节都是如此。

如果今日想要让身体更健康，先制定健身计划、如果想要认真求学，可以先拟定读书方针。这样不但能让生活更有条理，每做到一件事情也能增加自己的自信心。人一旦有了自信心，做什么事也都能顺利。


2.近朱者赤


事业上总是需要一些愿意支持你，和你志同道合的工作伙伴。而日常生活中，多跟对自己有帮助的人来往，也能够提升自己的生活动力和品质。研究显示，多和正向、优秀的人来往，更能够让自己迈向成功。同时，也应该设法避免小人，慎选朋友，睁亮眼睛选择交往对象。


3.身体力行，努力改变


当你想要实行瘦身计划，却还是不停的在食用高热量的食物，瘦身计划将永远不会达成。因此，尝试改变，懂得反省并改善自己的坏习惯，才是成功之道。工作亦是如此，如果总是不愿意正视自己的缺点，工作永远都无法突破，也无法获得更高的成就。

了解自己，才能百战百胜。假设今天决定戒烟，就应该认真评估自身状况，了解自己在什么时间、什么环境会想要抽烟，并且了解自己的弱点在哪，这样才能够改变现状，知道自己应该从什么地方开始改进，如此一来要远离坏习惯，养成好习惯的机会就更高了。


4.时常纪录改进的幅度 步上轨道


想要养成好习惯，谨慎记录自己进步的每一步能够帮助自己更快迈向成功。想要瘦身，就可以把每天应该减少的重量、应该摄取的卡路里记录下来，甚至连自己运动的时数、走路的里程都可以时时记录。想要养成一个好习惯，其实每一步的改变都非常重要，一点都不能马虎，就跟工作一样，许多成功人士之所以能够成功，就是因为他们从来不放过任何小细节，谨慎小心。所以把一切都记录下来，才能够时时督促自己，也能够了解自己的极限究竟在哪。

来源：Entrepreneur