[爱情]爱，不是依赖，真正的幸福，是自己给的

我是鼓手

爱，不是依赖，真正的幸福，是自己给的





达赖喇嘛曾说:「幸福或不幸福的感觉鲜少是由一己的状态所片面决定，而是取决于我们对处境的感受，以及自身对现状感到满足的能力。」

幸福不需要奢求，如果你想要，其实每天都可以很幸福。跟家人在一起其实就可以很幸福，跟人生的另一伴侣在一起就是一种幸福。能够好好的享受食物、享受人生，就是一种幸福。能够陪伴家人、陪伴自己的另一伴就是一种幸福。

所谓的幸福，便是在每一分、每一刻，都用心看待自己的生活，选择活出最好的自己，努力活出自己最好的一天。


学会与自己相处


《不抱怨的关系》的作者威尔．鲍温曾说:「所有你跟他人的关系，探究到最后，其实都反映了你跟自己的关系；你跟别人相处的能力，反映了你跟自己相处的能力。要建立不抱怨的关系，你必须为你所有的关系负起责任，因此，你要对你跟自己的关系负责。」

人都要学会与自己相处，而不是过度依赖著某个人，自己一个人也要可以过得很好。


爱人、被爱，更要爱自己


如果连你自己都不爱自己，又如何让别爱妳，一旦你懂得珍惜自己、爱自己，别人才会跟著爱你。一个人要懂得爱自己、喜欢自己，别人才会喜欢你。张小娴曾说:「不管你爱过多少人多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。」

如果你不够爱自己、无法接受自己的优点与缺点、学不会接受自己，就无法给自己更值得、更好的东西。


爱不是依赖，没有另一半一样要很好


《我们说好不分手：张小娴爱情散文精选》的作者张小娴曾说:「好的爱情让你时刻反省自己付出的够不够多，使你不害怕老去，因为即使年华老去，你也不会失去对方。你不会担心十年后，你们的步伐不一致，因为你们携手漫步在草原上，而不是在屋簷下避雨，当雨停了，也就没必要相依下去。」

如果只有爱情，没有了自己，那就是迷失了自我，你最终还是会失去那段幸福。

好的爱情不能过度依赖，想想自己一个人也能独立自主的生活，那是多么棒的一件事？不管有没有另外一半，同样都要让自己过得很好。

(两性心理)