[励志]一件比努力更重要的事：学会玩耍探索

傻傻狼

一件比努力更重要的事：学会玩耍探索






下苦工前，先学会玩


有时我和焦虑的家长谈话，总感觉他们好像误解了「恒毅力」。我告诉他们，恒毅力有一半是毅力，他们都认同地点头。我也告诉他们，没有人能对自己不感兴趣的东西坚持不懈。说到这里，点头就停止了，变成不解地歪著头。

「你热爱某个东西，不表示你就可以变得很厉害。」以虎妈自居的蔡美儿说：「如果你不努力，就无法变卓越。多数人其实不擅长他们热爱的事物。」我完全认同她的说法。即使是培养兴趣，还是需要下苦工，需要经过不断地练习、研究与学习历程。我想强调，虽然多数人不见得擅长自己的兴趣，但比起自己喜爱的事物，更不擅长他们不爱的东西。

所以，我想告诉各年龄层的家长、准家长或非家长：努力下苦工以前，先学会玩耍。在找到热情并准备好每天投入数小时认真精进技巧之前，孩子们会先到处摸索游荡，发现兴趣、重复触发兴趣。

当然，培养兴趣需要时间和精力，也需要纪律和牺牲。但是在最初阶段，新手不会太在乎技能的精进，他们还没想到未来好几年的状况，还不知道他们的顶层目标、终极人生理念是什么。这时候最重要的是，他们在体验人生的各种乐趣。

换句话说，最顶尖的专家，一开始也都是四处摸索的新手。心理学家布隆姆的研究也得出一样的结论。他访问120 位在运动、艺术或科学领域全球顶尖的专家，以及他们的父母、教练和老师，发现技能的培育有三个阶段，每一阶段各持续数年，而兴趣的发掘和培育是发生在布隆姆所谓的「早期」。

早期的鼓励非常重要，因为初学者还在考虑他们要投入，还是退出。布隆姆和他的团队发现，这个阶段最好的指导老师通常比较亲切温暖、愿意给初学者很大的支持。「这些老师最大的特质，或许是他们让初学者觉得学习非常愉快，很有成就感。对领域一开始的认识大多是从好玩的活动开始，这个阶段刚开始的学习就很像在玩游戏。」

早期的自主性也很重要。追踪学习者的长期研究证实，太强势的父母和老师会削弱学习者的内在动机。家长让孩子自己选择兴趣，孩子比较可能把兴趣培养成热情。

一九五~年我父亲还在上海时，他的父亲帮他指选了职业生涯，他从未犹豫过，但现在大多数的年轻人应该很难完全接受别人决定的兴趣。运动心理学家尚．科泰发现，缩短或省略这个轻松、好玩的发现及培育兴趣阶段，结果并不好。

在他的研究中，像盖恩斯那样的专业运动员，小时候尝试过多种不同的运动后才选定一个项目深度训练，长期而言，表现通常出色很多。这种初期广泛接触多元运动的经验，可以帮助年轻运动员思考哪种运动比较适合自己。

多方尝试也是「交叉训练」肌肉和技能的机会，对之后较专精的训练是有帮助的。跳过这个阶段的运动员，即使通常在比赛中会比还没锁定单一运动的对手享有初期优势，但科泰发现，长期来说，他们比较可能受伤或是热情耗尽。

我在这要说的是，专家和初学者有不同的动机需求。刚开始投入某种活动时，我们需要鼓励以及随意探索的自由，需要有小小的成果，需要掌声。没错，我们可以应付一点批评及指正；没错，我们需要练习，但是不需要太早练习，也不需要太大量练习。揠苗助长只会扼杀才刚萌发的兴趣。兴趣一旦削弱或消失，就很难再找回来了。

(我读网)