女人容颜， 七年一变

云儿

　　女人在一起，最多的话题，就是怎样不变老。有一次去发廊，帮我打理头发多年的技师见到我，笑着说：“自从我认识你这么多年来，你一直变化不大，吃了防腐剂了？”我也笑着答她：“是因为咱们认识的时间，还没有经历我的坎年。”她一下子愣住了，严肃起来：“什么？遇到什么坎了？”“别这么紧张，是古人把每七年，作为女人的一个坎，也就是说，女人每七年，会有一些比较大的变化。”她的剪刀不自觉地停了下来：“快详细说给我听听！”


　　《黄帝内经》里有一段话：岐伯曰：女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。三七肾气平均，故真牙生而长极。四七筋骨坚，发长极，身体盛壮。五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

　　这段话，说明了女人生理和身体，每七年会有一个较大的变化。28岁是一个顶峰。之前，都是生长；之后就开始了衰退。古人这里的年龄，都是指的虚岁。

　　女孩子在6、7岁的时候，乳牙换成了恒牙，胎毛换成了黑黑的头发，都是由于肾气越来越盛；14岁任脉开始通畅，太冲脉也逐渐壮大，在这些力量的共同作用下，女孩子开始来月经了，就是“天癸至”。女人的性感，很大程度上是来自任脉的畅通。在21岁的时候，肾气开始推动人的生殖功能的发育，这个时候的女孩子是最美的，即使不化妆，也会齿白唇红。身体的各项功能和皮肤状态，在28岁达到鼎盛。

　　到35岁的时候，“五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。” “面始焦”容易出现的问题有，生完孩子后长蝴蝶斑、妊娠斑，早上起床后有黑眼圈，眼皮浮肿，皮肤松弛，法令纹加深等等。这些都是脾胃功能不好的体现，气血不能上荣于面。脱发的原因在于精血不足，身体采取“丢车保帅”来进行自我保护。所以，真正的美容，要从身体内部来进行调理。阳明脉是指两条经脉，一条是足阳明经，相关的脏腑是胃；一条是手阳明经，相关的脏腑是大肠。肠胃的功能调整得好，人就不容易衰老，气色红润，皮肤紧致。

　　42岁，“六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。” "三阳"包括手太阳小肠和足太阳膀胱，还有一个就是少阳经，包括胆和三焦。在这个年龄的女性，要照顾好小肠经、膀胱经、胆经和三焦经，就能减缓衰老。有一些女性，脸上的黑斑，或是气色萎黄，很多就是由于肠胃的问题造成的。有不少这个年龄的女性经常反应说肠胃不舒服，去检查又没有器质性病变。在循三阳脉取穴针刺，并同时配合温针和艾灸，通常在肠胃症状消失的同时，脸上的黑斑也淡了。

　　在49岁，女人就开始闭经，不能再生育了，进入更年期。由于任脉虚，太冲脉衰，会出现一些列的症状，常见的有失眠、没有缘由地发脾气、心烦、抑郁、潮热、头晕、心悸等等。在这个年龄段，还特别容易在脸上出现黄褐斑和老年斑，从中医角度讲，这也是由于脾肾两虚，脾不能把营养运化出去，皮肤得不到营养；或者是肾气虚，使得湿热郁结在皮肤上。所以，调和好脏腑经络气血，才能把这些“斑”从根拔掉。

　　我对技师说：“我们传统的中医养生文化，就是最好的抗衰老的防腐剂。”

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