[励志]大地的拥抱

金太阳

大地的拥抱



我把所有身体和心上的重量交给大地，像个孩子备受保护一样……




文／胡婷婷

早上七点，我在这里最后的一堂瑜伽课。走到宁静面海的瑜伽亭，在这样的环境里做瑜伽对我这个都市人来说，真是奢侈的享受。

今天大家都来的晚，我独自在靠海景的角落慢慢摊开瑜伽垫。抱膝坐在垫子上，微微的海风吹来，头倚上交叉的臂膀，享受著大自然的拥抱，好似在母亲的怀中，温暖，单纯，踏实。

我专心练著瑜伽，做完我最不喜欢的平衡姿势后，老师要我们趴在垫上，两手两脚贴地，头转向一方。我才想起，好久好久没有这样做了……

以前很多朋友都会跟我说：「妳都好together哦！妳永远看起来都凡事ok！」

我每次都忍不住大笑，「我当然不是永远都看似外表的那么together，我常常一个人的时候会hit the floor（趴倒在地），发泄完情绪，再pick myself up（把自己拎起）。」

以前我每次很无助或伤心的时候，都会趁自己一个人在家，整个人趴在地上，脸颊贴著地，感受地板的冰凉，释放身体的重量，尽情宣泄情绪。发泄完了，站起来，擦擦脸，再微笑出门面对这个世界。只要站得起来，就没什么大不了，所以这世界上也就没有什么事是那么的不ok。后来朋友偶尔就会问，「你今天hit the ?floor了吗？」它也变成了我们有默契的关心词。

趴在瑜伽垫上，半张脸感受著垫子的触感，眼里收入的是平行的海浪，我把所有身体和心上的重量交给大地。像个孩子备受保护一样，我趴著趴著，脸上的线条愈来愈淡，望出去的视线愈来愈远。有时候，我们一直寻求的力量，一直追逐的平静，就在自己脚下的当下……

The Universe is always there to catch you...
大地永远会接住你

摘自《原来是天使》