这个冬天不再冷 安省和魁北克温泉spa汇总

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(综述)冬季来临，天寒地冻，又到了泡温泉的好时节。带着家人一起，选择一处温泉，在大雪飘临之中，品尝60余席温泉泡池的地脉之暖，寒冷的冬季，泡上一回热坑温泉，宛如完成了一次天堂之旅!小编带您走进加拿大泡温泉好去处。

这个冬天不再冷 安省和魁北克温泉spa汇总

安省泡温泉好去处
Le Scandinave Spa Blue Mountain
此温泉酒店位于Blue Mountain, 被 “Spa of America”杂志评为 2009 年度北美50佳温泉之一。

这个冬天不再冷 安省和魁北克温泉spa汇总

地址：152 Grey Road 21, Blue Mountain, ON
网站查询：http://www.scandinave.com/en/bluemountain/
Ste. Anne's Spa
是安省非常罕见的天然温泉Spa，位于幽静的小镇Grafton，从多伦多出发沿401公路朝东行1个半钟即到。此温泉最大特色就是以出色水质而闻名。身处温泉酒店的客人，可以随意饮用酒店范围内任意一处的水喉水。这里真正吸引人的地方是它使用了安大略省堪称世界上最纯净的沼泽泥沉淀。沼泽泥含有大量由远古泥炭沼衍生而成的独特有机物和矿物质，它们以其丰富的治疗特性，被应用于该疗养胜地的四种招牌疗养当中。
地址：1009 Massey Rd., Grafton, ON
网站查询：http://www.steannes.com/home.html
Grail Springs
位于加拿大的矿物温泉之都 ——安大略省的班克劳夫特(Bancroft)。月光下，到这里的100英亩林地散步，才明白为什幺这里被称为“美轮美奂的森林”。泡在露天矿物质热水按摩浴池里仰望星空。
地址：2004 Bay Lake Rd, Bancroft, ON K0L 1C0
网站：http://www.grailsprings.com/
100 Fountain Spa, Niagara-on-the-Lake
地址：48 John Street West
网站：http://www.vintage-hotels.com/pillarandpost/spa.htm
安省温泉汇总：
· 100 Fountain Spa, Niagara-on-the-Lake
· Au Naturel Wellness & Medical Spa, Ottawa
· Claramount Inn & Spa, Picton
· Elmwood Spa, Toronto
· Grail Springs, Bancroft
· HighFields Country Inn & Spa, Zephyr
· Holtz Spa, Ottawa
· Le Scandinave Spa Blue Mountain, Collingwood
· Millcroft Spa Centre for Well-Being, Alton
· OSpa at the Oban Inn, Niagara-on-the-Lake
· Ste. Anne’s Spa, Grafton
· The Spa at Christie’s Mill, Port Severn
魁北克省泡温泉好去处
Ameri温泉
位于蒙特利尔北部，车程大约1小时。Ameri温泉有两个芬兰桑拿，一个蒸汽湿桑拿，带有桉树香味;一个冷水池，一个北欧风格的冷水瀑布，一个热温泉，日光浴室和休闲室。另外，室外有两处火炉，四周摆放着木椅。在天气不是特别冷的时候，有些人会围坐在火炉旁，烤火休息。

这个冬天不再冷 安省和魁北克温泉spa汇总

地址：160, rue Watchorn, Morin-Heights，Québec, Canada, J0R 1H0
网站：http://www.amerispa.ca/
Le Scandinave Spa Mont Tremblant
位于Quebec,在滑雪胜地Mont Tremblant 附近。被 Organic Spa Magazine 杂誌评为世界排名前 12 的有机温泉。这里是加拿大的第一个、也是最大的北欧式天然Spa中心，各种Spa服务一应俱全：热水浴、温水浴、冷水浴。先走进蒸汽屋，然后体验寒冷刺骨的河水冲淋。接着去舒适的休息室小憩，或者在露天火炉旁边闭目养神。

这个冬天不再冷 安省和魁北克温泉spa汇总

这个冬天不再冷 安省和魁北克温泉spa汇总

这个冬天不再冷 安省和魁北克温泉spa汇总

地址：4280 Montee Ryan, Mont Tremblant, QC
网站查询：http://www.scandinave.com/en/tremblant/
魁北克温泉汇总：
· Amerispa Ch,teau Bonne Entente, Québec City
· Amerispa Fairmont Le Manoir Richelieu, La Malbaie
· Amerispa Fairmont Tremblant, Mont Tremblant
· Amerispa Le Westin Resort & Spa, Mont Tremblant
· Balnea Spa, Bromont-sur-le-lac
· Euro-Spa, Saint-Ignace-de-Stanbridge
· Le Nordik Nature Spa, Chelsea
· Le Scandinave Spa Mont Tremblant, Mont Tremblant
· Spa Du Lac Taureau, Saint-Michel-des-Saints
· Spa Eastman, Eastman
· Spa Fairmont Le Ch?teau Montebello, Montebello
· Spa Villegia du Manoir des Sables, Orford
· Spa Villegia du Manoir St-Castin, Lac Beauport
· The Health Spa at Auberge Le Baluchon, Saint-Paulin
· Wakefield Mill Inn Spa, Wakefield
加拿大泡温泉小贴士
1、泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用;含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。
2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
3、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
4、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
5、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
6、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
7、有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管收缩。高血压患者出浴时不要马上接触冷空气(容易造成脑中风)。
8、温泉所含的硫磺及其它酸碱物质可以消炎杀菌，对一般感染性或寄生性皮肤病颇有疗效，但有时也会刺激皮肤伤口而造成恶化，甚至导致"温泉性皮肤病"。
9、孕妇不宜。有研究证实，"高热"具畸胎作用。
10、泡温泉时，记住合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正地释放身心压力。