从贫到富外加现代熬夜少动 加国1成华裔患糖尿病

天山小子

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　　多年从事糖尿病治疗及防治的华裔医生杨光表示，加国约一成华裔患糖尿病，比例较高，与华人历史及一些不良习惯有关，保持健康生活方式是防病关键。
　　杨光周三接受记者访问时表示，华人历史上长期经历贫困，近百年来生活质量才大幅提高。很多华人从营养不足到过剩，摄入过多人体难以消耗的热量，为诱发糖尿病埋下隐患。
　　易累嗜睡频口渴需留意
　　另外，与历史上人们“日出而作、日落而息”不同，当今社会很多人有熬夜习惯，工作及生活压力大也导致情绪紧张，再加上很多人少运动，这些都是容易引发糖尿病的因素。
　　杨光说：“预防糖尿病，除保持营养健康的饮食外，要少熬夜、多运动及乐观生活。糖尿病初期病人有容易疲劳嗜睡、四肢无力、尿频且常口渴及有时视力模糊症状，体重在患病初期增加，此后则有下降趋势。”
　　另外，患者尿液中含糖量提高，有时尿液若未及时清理，会吸引喜甜的蚂蚁围绕。