夏季保养好，一年不生病

木子英雄

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　　冬病夏治，是中医文化的一个传统治疗方法，最早可以追溯到《黄帝内经》，在《素问 四气调神论》中讲到了“春夏养阳”。人的身体会随着季节，也产生相应的变化，就像庄稼、树木、植物在春夏秋冬分别会发芽、开花、结果一样。中医倡导的“天人合一”，其中一部分思想，就是利用不同的节气，来有意识地调解身体的阴阳和气血，如同农民在春天的时候，要赶快施肥，把水浇透，来年才会有个好收成一样。
　　冬病就是那些在冬天容易复发和加重的疾病，往往是患者本身就是体质虚寒，气血瘀阻，中医上叫做“寒凝血滞”。夏天的时候，自然界和人体的阳气都是最充沛的时候，冬病也在缓解和潜伏时期，要借这个“天机”，让机体气血旺盛，彻底清除体内的积寒，把冬病这些“潜伏的流窜犯”一网打尽，减少他们来年犯罪的机会。
　　第一类   ：风湿类疾病
　　类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊髓炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出等。这类疾病，在冬天风、寒、湿三气夹杂的时候，就容易加重，中医统称为“痹症”，在夏天温经通络，驱寒散邪，效果最好。
　　第二类：呼吸道疾病
　　适合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支气管炎、哮喘、咽炎、扁桃体炎、反复呼吸道感染、肺气肿、肺结核等。
　　肺主皮毛，“肺为娇脏”，不耐寒热，易为邪侵，尤以小儿、老年人最易受邪，故多从肺辨治，根据病情选取不同的贴敷穴位。比如，小儿哮喘重在治脾，老人哮喘重在治肾。
　　第三类：过敏性疾病
　　过敏性鼻炎、过敏性皮肤病、过敏性结肠炎等。
　　三伏天在相关穴位用温热、补虚药物贴敷治疗，能补益脾肺，调节脏腑，刺激经络，改善体质，提高人体免疫力，减少过敏性疾病的发作。用针灸来冬病夏治，可以提高人体免疫能力，从根本上改善过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的症状，起到事半功倍的效果。
　　第四类：妇科病
　　子宫内膜异位症、痛经、不孕症等，同时，有很多在冬天手脚冰凉，怕冷、面色萎黄、黄褐斑等虚寒体质的女性，通过冬病夏治，不但治疗疾病，而且能使脸色红润，肌肤柔嫩。
　　第五类：胃肠道疾病
　　适合冬病夏治的胃肠道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。
　　胃脘痛虚寒证为多，治疗宜温通调补。脾胃虚寒类胃病，用针灸、穴位贴敷治疗，可激发正气，缓解疼痛，并减少来年冬季发作次数。
　　冬病夏治，通常是三年为一个疗程，就是连续贴敷三个夏天，效果最好。
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