|
|
到了加拿大，长斑的指数骤然增加，原因是这里空气好，头顶上臭氧层还有个洞，UVA，UVB强度极大，因此防晒就成了件大事，因为阳光不仅能让你变黑长斑还能增加皱纹，严重的有至皮肤癌的可能。
防晒化妆品有物理防晒和化学防晒之分。
简言之，物理防晒剂也是不折不扣的化学成分(别信什么纯天然之说)，主要是因为这些成分可以折射及反射紫外线，类似于物理原理，所以也被叫做物理防晒剂。物理防晒剂不会渗入皮肤内部，也很难产生化学反应，更适合皮肤容易过敏、眼部及婴幼儿使用。缺点是泛白、厚重、油腻，有可能染色衣物，易导致长痘痘。
而化学防晒剂就是把紫外线吸收，并通过一定的化学反应，把紫外线转化为其它的能量释放出去。化学防晒剂较容易引起皮肤敏感问题，不是特别适合于敏感皮肤使用，也有一部分很容易渗入皮肤，引起其它的问题。优点是柔滑细嫩不油腻，适合油性肌肤使用，缺点是有可能引起过敏和依赖，必须提前20分钟涂抹。
至于植物成分，滑石粉，珍珠粉是不可能做为防晒剂使用的。
下面这些就是现在比较常用到的防晒剂(来自来维基百科，可能有所出入)：
商品名+INCI名+中文名
UVA 防晒剂：
Avobenzone (Parsol 1789), Butyl Methoxydibenzoylmethane 丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷
Bisdisulizole disodium (Neo Heliopan AP), Disodium Phenyl Dibenzimidazole Tetrasulfonate 苯基二苯并咪唑四磺酸酯二钠
Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (Uvinul A Plus) 二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯
Ecamsule (Mexoryl SX), Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid 对苯二亚甲基二樟脑磺酸
Methyl anthranilate 邻氨基苯甲酸甲酯
UVB 防晒剂
4-Aminobenzoic Acid (PABA) 4-二氨基苯甲酸
Cinoxate, 2-Ethoxyethyl 3-(4-Methoxyphenyl) Propenoate
Ethylhexyl Triazone (Uvinul T 150) 乙基己基三嗪酮
Homosalate, Homomethyl Salicylate 甲基水杨醇
4-Methylbenzylidene Camphor (Parsol 5000) 4-甲基苄亚基樟脑
Octyl Methoxycinnamate (Octinoxate) 4-甲氧基肉桂酸-2-乙基己基酯
Octyl Salicylate (Octisalate) 水杨酸盐 I A S K
Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid (Ensulizole) 苯基苯并咪唑磺酸
Polysilicone-15 (Parsol SLX) 聚硅氧烷-15
Trolamine Salicylate 三乙醇胺水杨酸盐
UVA+UVB 防晒剂
Bemotrizinol (Tinosorb S), Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine 双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪
Benzophenones 1–12, 二苯酮1-12(只阻挡部分UVA)
Drometrizole Trisiloxane (Mexoryl XL) Drometrizole Trisiloxane 甲酚曲唑三硅氧烷
Iscotrizinol (Uvasorb Heb) Diethylhexyl Butamido Triazone 二乙基己基丁酰胺基三嗪酮
Octocrylene 奥克立林
混合型防晒剂(具有物理和化学防晒剂双重特性): Bisoctrizole (Tinosorb M), Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol 亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚
物理防剂晒
Titanium Dioxide 二氧化钛
Zinc Oxide 氧化锌
现在的防晒品多是物理化学混合，就看以那个为主了，物理防晒物质的颗粒也越来越细腻了。
原则上室内和阴雨天也至少需要SPF15的防晒指数，晴天室外则至少SPF30，沙滩和海边要更高些如SPF50.
有防晒指数的CREAM和防晒霜原则上需要卸妆油，一般洗面奶清洗不够彻底。而且防晒霜一旦打开一年用不完就丢掉吧。
每张脸每次1-1.5g。户外建议2小时补一次，室内建议4小时补涂一次，这个建议是专业的皮肤科医生给到的建议。当然我个人觉得在室内4小时可能太复杂，出门前补涂一次是必须的。
推荐品牌倩碧City Block ，资生堂艳阳夏防晒眼霜，薇姿水盈清爽防晒露，Fancl无添加防晒露
小朋友的防晒霜
青春期前儿童的皮肤比成人薄，皮下脂肪比成年人多，汗腺比成年人发达，皮脂分泌比成人少(婴儿除外)，因此看起来皮肤水嫩细腻毛孔小，但也更脆弱，容易受到伤害。对儿童来说物理防晒比较安全，不要用化学的。 比较好的品牌有：Coppertone 、 Banana Boat、资生堂(儿童)、雅漾(儿童)
2岁以下的孩子最好不使用防晒霜，想让不满2岁的婴儿免受紫外线侵害，最好的办法就是不要让他们长时间待在外面。光线最强的时候不适合带孩子出门，尤其是上午10点至下午2点，此时外出不仅容易晒伤，还可能导致身体大量缺水、中暑。如果这段时间不能避免外出，注意不要进行过于激烈的活动，并及时补充水分。
另外夏季给孩子穿宽松深色柔软棉布长袖衣裤，带遮阳帽和墨镜，一样有效。很多人认为白色衣服可以防晒，其实不然，白色的衣服只能阻挡相当于SPF2强度的紫外线，而且白衣服湿了以后防晒指数会更低。密织的深色衣服反而有更好的防晒作用。
孩子晒伤后要用冷水冰敷保持湿润，还有晒后儿童芦荟胶可以擦用
进入青春期的孩子，可以用些营养成分低，清洁度好的护肤品，也可以用成人防晒产品。
即便用三层防晒霜，防晒指数不能递加，只能去防晒指数最高的防晒效果。
下面是转的如何选择防晒指数的文章：
防晒伤就是防紫外线
紫外线分为UVA(导致皮肤晒伤的主因)和UVB(导致皮肤晒黑的主因)。挑选防晒产品最好能做到既防UVA又防UVB。
什么是SPF、FA?
SPF(Sun Protection Factor)：防止晒伤的指数，是针对UVB紫外线的防晒指数。
从数量上看，SPF15能抵御约93.3%的UVB ，SPF30能抵御约96.6%的UVB 。
从时间上看：亚洲人种的皮肤被太阳晒红并出现初步伤害的平均时间是约15分钟，因此，理论上防UVA能力的计算公式就是：
SPF15：15×15=225分钟，即能够提供约3个半小时的防UVB保护。
SPF30：30×15=450分钟，即能够提供约7个半小时的防UVB保护。
SPF值不能累加,涂两层SPF15的防晒霜,都只有一层SPF15的保护效果。
PA(Protection UVA)：UVA防止效果测定标准，代表防止晒黑的指数，是针对UVA紫外线的防晒指数。
PA防御效果分为3个级别：PA+(有效)、PA++(相当有效)、PA+++(非常有效)。PA+是指防晒产品具有轻度预防晒黑的效果，它可以预防2至4小时不被晒黑， PA++代表4到8个小时之内不会被晒黑，如果是3个+就可以代表预防8小时以上都不会被晒黑。
如何选择合适的SPF值?
一般类型皮肤的人，SPF值以8—12为宜;对光敏感的人，SPF值以12—20为宜，敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维生素E及不含防腐剂的产品，维生素E抗晒效能相当高，其拥有的润滑成分及净化作用，可中和因日晒造成的细胞损伤。
只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主，在野外游玩、海滨游泳时，人的肌肤完全裸露在阳光下，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒护肤品，不过，这类产品多为油包水乳化型，不宜多用。
肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒品，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF15的防晒品。防晒品的隔离成分必须渗透到角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，所以出门前半小时至1小时就应擦上，出门前可补充一次。
未成年的孩子也需要防晒。肌肤越是年轻越容易受到紫外线的伤害，这种伤害随着年龄的增长而累积，从而形成黑斑、皱纹甚至引起皮肤癌。从6个月以上的婴儿开始就要做好防晒工作，当然，应当使用正确的儿童防晒品。
备注：
防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤存在一定的刺激作用，SPF达到20以上的产品都含有二氧化钛，如果紫外线吸收剂二氧化钛过量，还会成为皮肤的负担，因此，选择什么样的防晒品，要根据你的工作场所、时间及阳光的强度来决定。
夏季防晒，一定要掌握好SPF指数和PA的等级。并根据这些指数计算出准确的防晒时间，并随时补充防晒品，皮肤才会既不被晒伤又不被晒黑
|
|
|
发表于 2014-6-23 21:59:14