便秘真的会诱发肠癌吗？专家这样说

明宇通讯

522.jpg

　　很多人都有便秘的问题，网上关于便秘的各种“科普”很多，其中有一种说法是“便秘会诱发肠癌”，真的是这样吗？
　　便秘真的会诱发肠癌?对于这个疑问，肛肠科专家表示，把便秘和大肠癌划上等号，是大错特错的，众多研究都显示，即使是长期、慢性便秘都不会显著增加结直肠癌的发病率。
　　什么情况才能称为便秘?
　　随着生活水平的提高，饮食结构的变化，工作压力的增大，精神和社会等等因素综合的影响，近年来发生慢性便秘的人群越来越多，有数据统计，在中国每三个人中就有一人可能正在遭受便秘的困扰。
　　便秘听得多了，但是什么情况下才能称之为慢性便秘呢?便秘主要表现为持续性的排便困难，包括排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便。排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。
　　便秘真的会诱发肠癌吗?
　　即使是到今天，依然有不少观点认为便秘会导致肠癌的发生，他们认为如果长期便秘，大便中的致癌物中则有机会长时间的接触大肠壁，因此诱发癌变，此外，长期储存在肠道的粪便会和大肠黏膜发生摩擦，长期的物理性刺激，会使得肠道破损，发生炎症，最终导致肠癌的发生。
　　这么一想，似乎蛮有道理，也因此不少关于润肠、排便的保健品纷纷热销，老百姓生怕与慢性便秘划上等号，但慢性便秘引发肠癌真的得到医学的证明了吗?查查相关的文献，我们就会发现这种观点只是拍拍脑袋的想当然!2013年英国利兹大学医学院胃肠病学研究所的Power等进行的、关于便秘与大肠癌关系的Meta分析。该研究共检索2282篇文献，纳入28篇文献，8篇横断面研究，结果清晰显示：便秘患者中结直肠癌发病率无明显上升!
　　在癌症领域的权威机构“美国癌症协会”所列举的大肠癌风险因素中，慢性便秘从未被提及。
　　便秘不会导致肠癌，但会引起这些问题
　　既然便秘不会导致肠癌的发生，那便秘的人是不是就不用担心了?事实上，虽然慢性便秘不显著增加大肠癌的发病率，不等于可以忽视慢性便秘的存在。
　　慢性便秘虽然与大肠癌无关，但却与大肠息肉密切相关，在一项关于慢性便秘与结直肠息肉之间关系的研究中显示，便秘患者结直肠息肉的发病率显著增高。意味着，慢性便秘会提高结直肠息肉的发生机会，而某些类型的结直肠息肉是肠癌的癌前病变。
　　此外，长期便秘还有可能是某些大病的早期信号，不能随便忽视。
　　便秘该怎么办?调整生活方式
　　不少慢性便秘的患者，会选择使用长期口服“排毒”、“清肠”等泻药，帮助排便，专家表示，这种行为往往会导致肠道过度排空，引发肠道功能紊乱和放射感应度降低，诱发一系列的胃肠道疾病。
　　对于有便秘的患者，专家还是建议改变自己的生活习惯，首先就是调整饮食结构，例如食谱要宽泛一些，多吃些蔬菜;水果，避免食用过多的肉类，此外适当服用一定量的维生素D和钙，对预防大肠癌也有帮助，同时，坚持体育锻炼，帮助肠道的蠕动。　很多人都有便秘的问题，网上关于便秘的各种“科普”很多，其中有一种说法是“便秘会诱发肠癌”，真的是这样吗?
　　便秘真的会诱发肠癌?对于这个疑问，肛肠科专家表示，把便秘和大肠癌划上等号，是大错特错的，众多研究都显示，即使是长期、慢性便秘都不会显著增加结直肠癌的发病率。
　　什么情况才能称为便秘?
　　随着生活水平的提高，饮食结构的变化，工作压力的增大，精神和社会等等因素综合的影响，近年来发生慢性便秘的人群越来越多，有数据统计，在中国每三个人中就有一人可能正在遭受便秘的困扰。
　　便秘听得多了，但是什么情况下才能称之为慢性便秘呢?便秘主要表现为持续性的排便困难，包括排便量少、干结、排便费时和费力、排便不尽感，甚至需要用手法帮助排便。排便次数减少指每周排便次数少于3次或长期无便意。慢性便秘的病程至少为6个月。
　　便秘真的会诱发肠癌吗?
　　即使是到今天，依然有不少观点认为便秘会导致肠癌的发生，他们认为如果长期便秘，大便中的致癌物中则有机会长时间的接触大肠壁，因此诱发癌变，此外，长期储存在肠道的粪便会和大肠黏膜发生摩擦，长期的物理性刺激，会使得肠道破损，发生炎症，最终导致肠癌的发生。
　　这么一想，似乎蛮有道理，也因此不少关于润肠、排便的保健品纷纷热销，老百姓生怕与慢性便秘划上等号，但慢性便秘引发肠癌真的得到医学的证明了吗?查查相关的文献，我们就会发现这种观点只是拍拍脑袋的想当然!2013年英国利兹大学医学院胃肠病学研究所的Power等进行的、关于便秘与大肠癌关系的Meta分析。该研究共检索2282篇文献，纳入28篇文献，8篇横断面研究，结果清晰显示：便秘患者中结直肠癌发病率无明显上升!
　　在癌症领域的权威机构“美国癌症协会”所列举的大肠癌风险因素中，慢性便秘从未被提及。
　　便秘不会导致肠癌，但会引起这些问题
　　既然便秘不会导致肠癌的发生，那便秘的人是不是就不用担心了?事实上，虽然慢性便秘不显著增加大肠癌的发病率，不等于可以忽视慢性便秘的存在。
　　慢性便秘虽然与大肠癌无关，但却与大肠息肉密切相关，在一项关于慢性便秘与结直肠息肉之间关系的研究中显示，便秘患者结直肠息肉的发病率显著增高。意味着，慢性便秘会提高结直肠息肉的发生机会，而某些类型的结直肠息肉是肠癌的癌前病变。
　　此外，长期便秘还有可能是某些大病的早期信号，不能随便忽视。
　　便秘该怎么办?调整生活方式
　　不少慢性便秘的患者，会选择使用长期口服“排毒”、“清肠”等泻药，帮助排便，专家表示，这种行为往往会导致肠道过度排空，引发肠道功能紊乱和放射感应度降低，诱发一系列的胃肠道疾病。
　　对于有便秘的患者，专家还是建议改变自己的生活习惯，首先就是调整饮食结构，例如食谱要宽泛一些，多吃些蔬菜;水果，避免食用过多的肉类，此外适当服用一定量的维生素D和钙，对预防大肠癌也有帮助，同时，坚持体育锻炼，帮助肠道的蠕动。