为何有人喝完水就想尿 有人喝水很多却不尿呢？

吴惊男

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　　喝水在日常生活中是一个再常见不过的事情了，俗话说“没有水就没有生命”。对于日常的补水，最不建议的就是口渴后再喝，这时候的表现是机体已经严重缺水的状态了。

　　更好的选择则是勤喝点水，可为什么有的人喝完水就想尿，而有的人喝很多也不尿呢?是不是肾脏有问题了?我们一个一个来看一下。
　　为何有的人喝完水就想尿?
　　这样的人非常常见，但原因也有很多。从喝水的方式来看，如果你是大口大口的喝水，根本就没有起到真正给机体补水的作用，反而是大量的水更快的达到了肾脏。
　　从一定程度上加快了尿液的排出，如果你是这种情况，你需要做的是改善你的喝水方式，正确的饮水方式则是小口小口喝，让机体充分的吸收水分，那么排尿的感觉就会延缓很多。
　　从肾脏角度来看，如果你的肾脏出现了问题，也有可能影响排尿的速度，这还需要大家警惕起来。另外，对于男性来说，还要注意前列腺的健康。
　　在你出现尿急、尿频，喝完水就想尿的情况，还要考虑是不是前列腺健康出现了问题，提前筛查前列腺疾病。
　　为何有的人喝了很多却没有尿意呢?
　　如果你出现了这种情况，首先要看的是你全天的尿液是否在健康的范围之内，对于身体健康的人群来说，全天总共的尿液是1000到2000毫升。
　　如果你每天都跟别人正常的饮水，但在全天内的尿液只是在400ml或者是更少，那么就属于少尿的情况了。在这种情况下，你需要考虑的则是肾脏健康，当肾脏的生理功能出现问题后，是有可能出现这种现象的。
　　最后还要提醒大家，不管你属于上面的哪一种情况，每天都要喝足够的水，按照中国营养学会的建议来看，每天每人喝水的量要在1.5L到1.7L。
　　也有一种情况是对于患有痛风、结石的人群，因为病情的需要，在每天饮水上面要比正常人多，但也都是为了促进机体的代谢。对于痛风人群多喝水，还有利于促进体内尿酸的排出。
　　有这种情况的人，喝水多排出的尿液也会多一点，但别超过正常的尿液范围则是健康的。