这个最常见的饮品 竟能降低一半癌症几率

朱老师acju

每天早上一杯Tim Hortons的Double Double，几乎是每个加拿大人的习惯吧。
        而且，加拿大人喝个咖啡，
        也能喝到世界第一。
        2015年，在80个国家中，加拿大在像Tim Hortons这样的餐馆里人均消费的咖啡量位居世界第一。如果结合在餐馆消费和在家里消费的咖啡量，加拿大还是名列第三：
        平均每人消费152升。
        这一数据是全球市场研究公司Euromonitor编辑的。排在前两名的分别是荷兰和芬兰。

       

        而且你知道吗？
        每天早上一杯咖啡，不仅能提神暖身，
        还可能发挥让人意想不到的抗癌奇效！
        肝癌作为华人最易患的癌症之一，一直是健康的头号杀手！2018年全球肝癌新发人数超过84万，因肝癌导致的死亡人数约为78万。

       

        据统计，在这全球84万肝癌患者中，有50%以上的患者都是华人！在中国，这个数据更可怕——平均每67秒就有一个人被诊断肝癌，每74秒会有一个人死于肝癌！也是因此，肝癌常被戏谑地称为“华人特色癌症”…肝癌发病率和死亡率居高不下，如何预防和治疗肝癌自然也就成了全球华人最关心的问题。
        出人意料的是，根据英国科学家研究，只要每天喝上一杯咖啡，患上肝癌的几率就可以降低一半！
        根据Daily Mail的报道，英国贝尔法斯特女王大学（Queen s University Belfast）的研究人员，最近正在着手一项与咖啡有关的新研究。

       

        据报道，研究人员通过英国政府的癌症记录，在七年半的时间里追踪调查了近50万人，而在此期间，有88人被确诊为肝癌。研究人员发现，与10万不常饮用咖啡者相比，近40万日常饮用咖啡者患肝细胞癌的几率下降了50%!

       

        研究人员还发现，不管你喝下的咖啡种类是什么，即使是速溶咖啡，也可以降低一半的肝癌发病率！

       

        而且，除了能够对抗肝癌之外，常喝咖啡能还能预防其他癌症。例如说，美国南加州大学诺里斯综合癌症中心的Stephanie L. Schmit博士在《Cancer Epidemiol Biomarkers Prev》上报告的一项研究显示，
        常喝咖啡，可以降低26%患上结直肠癌的风险！
        英国Lund大学的研究人员在《Clinical Cancer Research》杂志上发表研究结果显示：对于被诊断出患有乳腺癌，并且应用他莫昔芬进行治疗的女性，喝咖啡可以抑制肿瘤的生长，减少复发的风险。

       

        由于加拿大纬度高，长年太阳斜射厉害，所以根据专门提供人口统计和建议的德国机构Derma.plus统计得出，在全球62个最容易得皮肤癌的国家中，加拿大排列第19位！
        但幸运的是，这款加拿大人最爱喝的饮料，正在挽救他们于水火之中...

       

        根据福布斯发布的一项研究发现：每天喝四杯或以上咖啡的人，可以降低最致命的皮肤癌——黑色素瘤的风险。
        每天四杯咖啡，患上恶性黑色素瘤的风险降低了20%！

       

        而且，根据生物技术专家Martin Fussenegger领导的一个叫做“心智控制”基因治疗研究，他们设计了一种特殊的肾细胞，使它们成为胰岛素制造者，并赋予了它们一种能够以咖啡因为受体的“超能力”，最终可大幅度提高糖尿病患者的生活质量！
        这意味着只要这些肾细胞在血流中检测到咖啡因成分，肾细胞就会开始自动释放胰岛素，且主要一杯咖啡的量就能够触发这一效果。

       

        据悉，该研究试验已经通过了实验室阶段，将很快进入临床试验阶段。相信在不久的将来，全球数亿的糖尿病患者都能因此受益。

       

        最后，还有大量的研究数据表明，喝咖啡可以预防糖尿病！据研究人员表示：如果每天6杯或更多的咖啡的话，可以明显降低患2型糖尿病的风险。同时，根据科学家的研究显示，每天喝2杯到3倍的中青年女性的糖尿病发病率明显偏低！
        因为咖啡中的绿原酸不仅具有抗氧化的功效，还可以降低含糖或者高碳水化合物食物对葡萄糖的吸收，减缓餐后糖分进入血流的速度，有助于胰岛素的作用。

       

        那么问题来了，常喝咖啡有益健康，那么每天喝多少最合适呢？根据专家建议，健康的成年人每天最多可摄入500mg的咖啡因，差不多是一杯星巴卡Venti的量；

       

        所以啊，每天一杯Double Double，既能保持身体健康、提神，还能扶持本地企业，何乐而不为呢？