[管理]释放你的「不好惹」，做一个「带刺」的好人

悦刈

释放你的「不好惹」，做一个「带刺」的好人

生物的攻击性

相信大多人有这样的体验：在某一件小事上你被得罪了，而你出於种种原因没有表达出攻击性与怒气，结果这件小事你一直记得，多少年都放不下。但如果有一次，又发生了这种小事，你表达了怒气，然後你发现，不仅你觉得真畅快，对方也没有恼火，甚至你们的关系可能还更好了。

这是为什麽呢？因为在上面的场景中，你释放了你的攻击性，而攻击性在关系中被驯化，会有效地促进关系。




攻击性（不好惹）让人更有魅力

精神分析心理学流派的开山鼻祖——弗洛伊德，认为生物都有着自己的攻击性，那代表着活力、积极，是生命力的象徵。人作为一种高等生物，攻击性的释放便要符合社会规范，显性的释放如网路游戏、体育竞技等，隐性的释放就是在关系中让攻击性流动，比如，做一个不好惹的人。

「你的行为让我很生气，我对你表达了愤怒，你对我进行了道歉，我原谅了你，你知道了我的脾气，我也知道你这个人很讲道理，我和你相处起来很舒服。」

但是倘若我将我的愤怒强行压抑了下来，那麽我可能会对自己说：「你太小气了，你就不能大度一点，他让你不高兴，是他看不上你，少跟他接触就行了。」於是你和他的关系就只能停留在他让你不舒服的地方，你们的关系不会流动。

也许当你看到这些文字的时候，你会对我举例的场景进行理性层面的辩解，那是因为这些所谓的辩解是出自意识层面，而真正左右和影响着我们行为、让我们体验着心里不舒服的是「潜意识」。

意识层面微风吹过，潜意识层面波浪滔天。我们很多人不敢表达愤怒，就是因为意识层面的愤怒从逻辑讲是非常合理的，但潜意识层面的愤怒却是达到了恨不得别人去死的地步。同样的，很多人不敢表达渴望，也是因为意识层面的渴望看起来很正常，但潜意识层面的渴望却是达到了恨不得独占全世界的地步。




弗洛伊德潜意识理论

潜意识层面的巨大愤怒让你不敢表达，因为你的潜意识怕一旦你表达攻击性，表达愤怒，关系就会被摧毁。

这也就是我们为什麽会在父母等亲人跟前发脾气，却不敢在上司面前表达不满的原因，因为你认为你和上司的关系是权力支配下的不对等游戏。

但随着社会的发展、时代的进步、物质生活的极大满足，一个不能释放攻击性、长期被压抑的关系肯定不会久存，包括工作关系，即一个长期压抑员工，怨声载道，让员工不能正常表达的上下级关系很容易瓦解。




过度地压抑

攻击性，即不好惹，不是洪水猛兽，大多数时候那只是我们潜意识层面的一种误判，因为我们意识到的愤怒只是很弱的一部分，而潜意识层面的愤怒却是达到了恨不得别人去死的地步，於是更多的时候我们选择将其压抑。

但殊不知凡是被压抑的都会以其他形式展现出来，同时被压抑掉的攻击性（不好惹）还会反过来攻击自身。比如一个大学老师冤枉了他的学生，给了他处分，这个学生平常不爱说话，是个内向的老好人，於是他选择压抑掉自己对老师的不满，压抑掉自己对老师的愤怒。

那麽在这个师生关系里，这个学生可能会有这样的心理和行为反应：上这个老师课的时候，开始有意或无意地迟到、拖延、早退等；同时内心深处有个声音告诫自己，你应该尊重老师，学会理解和原谅，不然你就是不道德的。




总之，攻击性，即不好惹，是我们每个人都有的生命特徵，压抑它，它就会以更加「丑陋」的形式展现出来，同时还会反过来攻击我们自身。

所以学着释放你的攻击性，释放你的不好惹，做一个「带刺」的好人，这样你才会活出真实、有活力的自己。

(经典智慧)