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发表于 2022-3-14 05:01:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

情绪自由




情绪自由并不是成为情绪的奴隶,
而是成为情绪的主人。



泰维思:
昨天看到了四个字「情绪自由」,觉得很有意思,和大家一起分享。
每个人都有表达自己情绪的权利,但绝不是被自己的情绪主导言语和行为,一个随意发泄自己情绪的人,只是情绪的奴隶,「它」要你干嘛,你就得干嘛。
想要真正成为自己的主人,就要先当自己情绪的主人。
与好朋友分享今晚的「甜点一句话」:
情绪不需要压抑,
但用对了方式,就是一种表达。
用了不对的方式,就只是一种发泄。

(泰维思集)
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