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发表于 2023-4-20 04:56:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

别管原厂设定了,你知道大脑需要分区锻链吗?



大脑,与每个人的特质一样,独一无二。有人理解力强,有人感情丰富;有人运动神经一流,有人听觉非常敏锐。




至今我已观察超过一万人的MRI脑部扫描影像,年龄层涵盖广泛,从尚未出生的胎儿到超过百岁的人瑞都有。

比对各个年龄层的大脑,我发现二十岁到五十岁之间的大脑,特别具有个人独特性。

大脑本来就充满「想要成长」的能量。这股能量最强大的时期,就落在二十岁到五十岁之间。只要在这个时期运用正确的方法锻链大脑,大脑就能够渐渐变得强韧且灵活有弹性。

原因是大多数人在二十岁之前是学生,生活重心就是学校既定的课程,只能专注使用大脑的基本功能,而忽视了课程以外的能力养成。

从学校毕业之後,接触社会的机会增加,学生时代不太用得到的大脑部位,使用机会也随之大幅增加。换句话说,人是在进入社会、踏入职场之後,大脑才真正接收外界刺激,开始成长。

我们在脑中描绘自己的「未来理想图」,怀抱着各式各样的目标迈入社会。现实社会也将依行业别或职位,赋予我们各项任务。就是在这段时期,大脑的成长能量转强,因此,促使大脑大幅成长的可能性,可以说就隐藏在每个人本身的意识当中。

从脑科学的见解来看,从二十岁到五十岁,正是应该主动挑战新事物的时期。

假使在这段成长期间,消极的认定「现在才要锻链已经太迟了!」甚至贬低自己「反正我的能力顶多就是这个程度!」大脑绝对不可能顺利成长。

我一向主张「大脑的成人礼」是三十岁。大脑的成长十分重视平衡,必须知识与人格并重,才能使其均衡发展。根据MRI脑部影像的观察结果,我认为大脑发育完成的年纪,应该是三十岁。换个方式说,想要锻链、改造自己的大脑,从三十岁开始都还不算太迟。

虽说如此,究竟需要锻链大脑的哪个部份?又该如何锻链呢?我想应该很少人知道吧!不过这也是可想而知的事。因为大家很少有机会接触到相关的知识,校也不曾教过。

这世上确实有锻链大脑的正确方法。然而究竟是什麽方法呢?就让我们继续看下去吧!文/加藤俊德

《66妙招,轻松练出好脑力》
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