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发表于 2023-6-20 07:14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

情绪




情绪人人都有,
试著了解情绪,而不是控制情绪。
了解自己的情绪,就能知道自己如何处事;
了解别人的情绪,就能体谅别人的处境。


泰维思:
人们常说「要控制情绪」,但我们都是有著七情六欲的凡人,怎么可能完全控制情绪。与其说控制情绪,倒不如试著跟情绪做朋友,让情绪帮助你,而不是阻挡你。
与好朋友分享今晚的「甜点一句话」:
试著跟情绪做朋友,
让情绪帮助你,而不是阻挡你。

(泰维思集)
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