男人前列腺炎要注意调理，有哪些饮食宜忌？

柯瓦连科

男人前列腺炎要注意调理，有哪些饮食宜忌？
  
  说起前列腺炎我们应该都是知道的，这对于很多的男性是再熟悉不过了，因为很多的男性都深深的被前列腺炎这种男科疾病伤害着，如果你希望自己的身心更加的健康的话.
  
  我们当然是不会错过这么好的选择的，前列腺炎饮食宜忌有哪些呢？你怎么会错过前列腺日常的调理方法呢？
  
  在生活当中，有很多男性朋友被前列腺炎这种疾病所困扰而感到痛苦。前列腺炎治疗起来虽然比较容易，但是病情容易反复发作，所以前列腺炎的治疗之外，在平时的日常护理和饮食调理也是相当重要的。
  
  
  前列腺炎饮食宜忌：
  
  1、多吃利尿食物
  
  患有前列腺炎，多吃利尿的食物能够促进尿液中毒素和病菌的排出，所以在平时可以多吃冬瓜和吃的，还有枸杞子以及银耳和鲜茅根等。同时还可以适量的吃一些补肾促阳的食物，比如羊肉和鹿肉以及狗肉等，但是不能多吃，因为这些食物吃了之后容易上火而引起前列腺炎恶化。
  
  2、适量吃大蒜
  
  在平时可以适量的吃一些大蒜，因为大蒜有一定的杀菌消炎作用，可以削面进入到前列腺的一些病菌，而且大蒜还能够促进人体对维生素b1的吸收，可以促进人体内糖分的新陈代谢，对于前列腺炎的治疗也有一定的促进作用。
  
  
  
  3、多吃富含维生素c的蔬菜和水果
  
  在平时多吃富含维生素c的食物，能够促进副肾上腺皮质素的分泌，可以促进前列腺的健康，而且能够提高生殖器官的整体素质水平和免疫力。在平时可以多吃猕猴桃和柚子以及橘子，还有芦笋和青花椰菜等蔬菜和水果。
  
  4、多吃豆制品
  
  有研究发现，在平时喜欢吃豆制品的男性朋友，是可以降低患前列腺癌风险的。喜欢吃黄豆的男性朋友，不仅能够给身体补充蛋白质，可以提高身体的免疫力，而且能够降低患前列腺癌的风险。
  
  5、吃南瓜子
  
  很多男性朋友到了40岁之后，都会有前列腺回答的问题，在平时可以适量的吃一些南瓜子，能够减轻尿频尿急等排尿异常症状对于前列腺有一定的保护作用，因为南瓜子中含有丰富的维生素e，具有抗氧化作用，对于前列腺的健康有很好的促进效果。
  
  
  6、戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性的食物
  
  患有前列腺炎的情况下应该严格戒烟戒酒，因为一喝酒都会对前列腺造成刺激和损伤，除此之外还应该不吃或者少吃辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，不要经常吃烧烤和油炸食物，也不能够吃火锅和麻辣烫之类的食物，同时还要注意应该多喝水，最好是多喝白开水，不要喝碳酸饮料。
  
  
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  中医张老师：jkg100（备注91）