甲状腺为什么长出结节？

贫民张大嘴

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    随着大众健康意识的提升，对自身健康状况进行检视，已成为健康生活的“标配”，这不仅是关爱自我的表现，也是对家人一种负责任的态度。
    “不体检不知道，一体检吓一跳“。
    门诊经常遇见患者拿着体检报告一脸忧愁诉着自己体检出一身”毛病“
    而我们的甲状腺结节更是背了不少锅。
    很多患者会说“医生，我甲状腺查出来结节，为什么我会这样，长了这么多结节，最近总感觉喉咙痛”
    近年来甲状腺结节的患病率明显增加。但由于缺乏对该疾病的了解，往往会给患者带来很大的心理压力，甚至“谈结节色变”。
    那么我们的甲状腺为什么长结节呢？喉咙痛是甲状腺结节引起吗？
   2    什么是甲状腺结节？
    甲状腺结节是指甲状腺内，由甲状腺细胞的异常、局灶性生长引起的离散病变。影像学定义是指在甲状腺内能被影像学检查发现的与周围甲状腺组织区分开的占位性病变。
    甲状腺结节是常见病，在中国成人中通过超声检查发现直径0.5cm以上甲状腺结节的患病率达到20.43％，大部分为良性结节。甲状腺结节很常见，女性多于男性。
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    为什么会发生甲状腺结节？
    甲状腺结节主要与生活方式、情绪、环境辐射及家族遗传等因素有一定关系。
    随着生活节奏的加快、工作及生活压力大、情绪紧张、情绪波动大、熬夜等这些不良因素的长期影响跟甲状腺结节发病相关。
    另外饮食因素及环境中辐射强度增加也是重要因素。经常摄入过多含碘的或者一些刺激性食物，或者碘缺乏，过多接触辐射及放射性物质，都会影响到甲状腺结节的发生。
    自身免疫因素及家族遗传也有很大关系，如家族中有甲状腺结节，其子女患病率相对增加。
    大多数甲状腺结节没有临床症状，部分结节较大患者由于结节压迫甲状腺周围组织，可出现声音嘶哑、压迫感、呼吸困难和吞咽困难。如结节合并甲状腺功能异常，可出现相应临床症状，如：心慌、心悸、脾气急躁等！因为甲状腺位于气管外面，所以体检查出的小结节是不会引起喉咙痛，喉咙不适！
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    甲状腺结节如何防治？
    1.定期随诊甲状腺结节
    发现甲状腺结节后我们应当重视，但不应过于紧张！应当内分泌科医生先进一步评估结节情况，对于需要定期随诊甲状腺彩超需定期复查。
    2、保持良好的生活方式
    良好的饮食习惯，保持均衡饮食，不要长期、过量进食大量含碘特别丰富的食物，也不能盲目的限碘甚至忌碘。多摄入富含维生素、蛋白质等食物，严格地戒烟、限酒，不要喝浓茶等，以清淡饮食为主。
    3、保持愉悦的心情
    保持愉悦的心情是预防甲状腺结节的重要措施！长期压力过大、心情抑郁等均是导致甲状腺结节的因素，而时刻保持良好情绪的人，发生甲状腺结节的风险较小。
    4、远离辐射
    放射性接触、污染等都会容易使甲状腺出现结节。