[励志]搞清楚自己的身分是重整行囊的关键

☆聖聖☆

搞清楚自己的身分是重整行囊的关键



如果你等于自己所做的事的话，当你什么事也没做的时候，你又是谁呢？





好好重整自己


在进入下一个人生阶段前，重整行囊是极为重要的一步。然而知道这一点，并不见得能让自己感觉更好、更轻松或更自在。

转变的过程其实很辛苦。所有的转变都从上一阶段结束开始，你得待在过渡地带一段时间，接著才能迈向下一个新行动或新开始。

只要是结束，必定会伴随一些痛苦、失落感或伤心难受。因为结束意味著放下某些东西，可能是「跟老朋友或熟悉地方的连结」或「长期建立起来的良好感觉、依赖感、自信心」。

任何结束刚发生之时，一时间必然没有什么具体事情能取代以前的东西。

而旧与新之间的这段空档，也就是过渡地带，可能会带来空虚的感觉：你失去了某些东西，却还没有新东西来填补这块空白。

由于这个阶段给人的感觉实在太不舒服了，因此我们往往会急著尽快填补。尤其在这繁忙的社会里，我们总觉得有必要去做些事或拥有些东西，随便什么都行，只要能避免这种无事可做或一无所有的感觉就好。

你不妨利用「重整行囊」做为这些繁琐日常要求中的缓冲。在「行动」之前，先花时间仔细检视哪些是你需要的东西，哪些又是你不需要的东西。

什么时候该放手呢？

在哪些地方你已经超越自己过去的身分？

你向来一直带著的东西，有哪些不再适用了？

总之，在重整行囊的同时，也好好重整自己。


坦然面对过去


常有人说不知道自己想要什么；其实这些人通常清楚得很。他们只是不想舍弃所拥有的东西、正在做的事或目前的身分。他们可能认为自己不应该奢望想要的东西；或是认为自己不可能得到想要的东西。

身分是重整行囊的关键。

要为下个人生阶段铺路，你必须知道自己来自哪里，也必须知道自己的故事。你可能跟大多数人一样总忙著过日子，却抽不出空闲好好写出自己的人生故事。

而你若要认清自己的身分，则需要一个连贯的故事，才能坦然面对自己的过去，并对未来少点担忧。关键在于把自己的人生传记当作一连串相关的故事，它们并不是互不相干的独立影像。一旦你这样做，就比较知道自己在下一段旅程里需要携带哪些东西，并且更清楚你可以安心、自在且自信的抛下哪些东西。

所以，你认为你自己是谁呢？你的故事又是什么呢？


写出自己的书


许多人说他们想要写书，意思是想说出自己的故事、分享自己学到的经验、与朋友连结、为孩子留下书面记录。他们想反思自己走过的旅程，回顾所做过的事、去过的地方，并从中找到意义和目的。

无论你怎么想，利用日志来实现这种想法是有帮助的。就算你没有写书的野心，把自己的人生故事当成一本书回想，其实也是一种重整行囊的方式。

在你的日志里，请先在「我的故事」这本书的最前面建立目录。你打算给自己的人生故事订定哪些章节或标题？故事从哪里开始？你如何排序各个章节？如果你打算依照不同的人生阶段归纳章节，你会如何命名这些阶段？你又如何将它们连结？

想一想你现在所处的位置。

哪个章节最适合说明你此时的阶段？更重要的是向前看，你想为下一章，也就是你人生的下个阶段订定怎样的标题？你打算称它为「冒险期」、「休闲期」、「回馈期」还是其他时期？命名将有助于你未来故事的发展。

当你在写自己的故事时，别把「你是谁」跟「你所做过的事」混为一谈。你不等于你的履历；你的故事并非过去曾拥有的头衔总和，也不是努力得来的各种职位总和。

整理出你的故事，但别受它限制。用你学过的经验教训来创造下一章，进而将你的老故事延伸到未来的全新可能。

有句谚语是这么说的：「如果你等于自己所做的事的话，当你什么事也没做的时候，你又是谁呢？」重整行囊提醒你，在追求「下一步」的过程中，你不能总是活在过去。


跟谁相比？


若你开始拿自己的故事跟别人的故事相比，将很容易迷失自己。要知道，重塑人生的核心理念是：「每个人的人生都是一个独立的实验。」既然如此，何必浪费时间与别人比较呢？你永远都能找到比自己更好（或更糟）的人；无论怎样都比不完，就是有人比你更有钱、更瘦、更睿智、更风趣......。

问题是，跟别人比较对你有什么差别吗？

拿自己跟别人相比，能帮助你发掘自身独特的人生目标吗？

拿自己的人生跟别人比较，能指引你往有益的前行方向吗？

愈是拿自己的故事与别人比较，你就愈容易偏离自己旅程的轨道。

「重塑人生」的精髓在于做你自己，并从目前所处之处启程。 文／理查．莱德,艾伦．韦伯

摘自《人生不必走直线》