[爱情]学习和爱的人相处，五个好习惯培养亲密关系！

陈冲

学习和爱的人相处，五个好习惯培养亲密关系！





若想要获得圆满的亲密关系，需要厘清原生家庭对自己的各种影响；了解自己和伴侣在亲密关系中的真实样貌和期待；放下原本深植内心的预设想法，才能真的学会聆听和有效沟通。—— 赵慈慧, 江文贤，《当我越自在，我们越亲密》

亲密关系是需要培养的，情侣之间吵架难免，但若能在吵架之后，让彼此更加了解，那么适当的争吵，就能对彼此的感情增温，但若是吵架过后成为分手的导火线，那就不好了。

学习和爱的人相处，五个好习惯培养亲密关系！


习惯一、仔细倾听


海明威曾说:「我喜欢倾听。我从仔细聆听之中学到很多。」《不抱怨的关系》的作者威尔．鲍温指出：「每个问题都是沟通问题，仔细探究就会发现，几乎所有的冲突，都源自于只要沟通清楚就能处理的误解。传达讯息的人有责任让接收讯息的一方清楚接收，抱怨『没听进去』或『没听懂』，只是让自己不必负担传达的责任。」

有时候可能因为我们很忙，而忘了在对方说话时要专心倾听，你有没有专心听对方说话，对方是感觉的出来的，即使下班后你仍然忙得不可开交，在与另一半对话时，仍然必须用心倾听；如果你真得没有办法，就必须向对方说明你目前正在忙，晚点忙完你在主动找对方谈心。


习惯二、别忽略对方认为的重要的事


由于男女大脑构造不同，彼此认为重要的事情也不太一样，你认为重要的事情，对方不见得认为重要；而你认为不重要的事情，对方可能反而认为很重要。

想培养亲密关系，就必须理解这一点，多注意对方很为重要的事情。当你能够注意到对方觉得很重要的事情，并适度的提醒他/她，或帮忙他/她，就容易让对方感到窝心。


习惯三、别将对方的好视为理所当然


人们很习惯将已经习惯的事物视为理所当然，最常见的就是父母亲情，由于父母从小就待我们好，我们很可能将这样的亲情视为理所当然，而忘了要及时行孝。

两性关系也是如此，当我们已经习惯对方对我们的好，我们就容易把对方的付出视为理所当然。想维系亲密的关系，就必须察觉这一点，并且时时刻刻说出「感谢你」、「有你真好」等言语来表达你的爱意。


习惯四、彼此包容、尊重


在两人世界里面，要建立长久的关系，就必须了解两个人是不同的个体，彼此会有差异性，而你与对方都应该彼此包容与尊重对方的差异，对方喜欢的你不见得喜欢，但必须接受对方的价值观。

一段成熟的爱情必须建立在彼此包容与尊重上，只有这样，才能建立长期的亲密关系。


习惯五、欣赏对方的优点


《不抱怨的关系》的作者威尔．鲍温认为：「我们需要的是欣赏与理解的能力，既能欣赏彼此的共同点，也能欣赏彼此的差异，并理解这些差异并不代表任何一方或这段关系有什么问题。」《独立练习，发现人生未竟的风景》的作者黄相旻则指出：「不只是恋爱，若希望得到他人的尊敬，必须先尊重他人才行。学习欣赏他人的优点，是待人应有的礼仪，也是架构人际关系的基础。」

当你决定喜欢一个人时，就必须接受对方的一切，包括对方的优点与缺点。

《不抱怨的关系》