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[爱情]爱,不是依赖,真正的幸福,是自己给的

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发表于 2024-8-29 08:14:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

爱,不是依赖,真正的幸福,是自己给的





达赖喇嘛曾说:「幸福或不幸福的感觉鲜少是由一己的状态所片面决定,而是取决于我们对处境的感受,以及自身对现状感到满足的能力。」

幸福不需要奢求,如果你想要,其实每天都可以很幸福。跟家人在一起其实就可以很幸福,跟人生的另一伴侣在一起就是一种幸福。能够好好的享受食物、享受人生,就是一种幸福。能够陪伴家人、陪伴自己的另一伴就是一种幸福。

所谓的幸福,便是在每一分、每一刻,都用心看待自己的生活,选择活出最好的自己,努力活出自己最好的一天。


学会与自己相处


《不抱怨的关系》的作者威尔.鲍温曾说:「所有你跟他人的关系,探究到最后,其实都反映了你跟自己的关系;你跟别人相处的能力,反映了你跟自己相处的能力。要建立不抱怨的关系,你必须为你所有的关系负起责任,因此,你要对你跟自己的关系负责。」

人都要学会与自己相处,而不是过度依赖著某个人,自己一个人也要可以过得很好。


爱人、被爱,更要爱自己


如果连你自己都不爱自己,又如何让别爱妳,一旦你懂得珍惜自己、爱自己,别人才会跟著爱你。一个人要懂得爱自己、喜欢自己,别人才会喜欢你。张小娴曾说:「不管你爱过多少人多少人,不管你爱得多么痛苦或快乐,最后,你不是学会了怎样去恋爱,而是学会了怎样去爱自己。」

如果你不够爱自己、无法接受自己的优点与缺点、学不会接受自己,就无法给自己更值得、更好的东西。


爱不是依赖,没有另一半一样要很好


《我们说好不分手:张小娴爱情散文精选》的作者张小娴曾说:「好的爱情让你时刻反省自己付出的够不够多,使你不害怕老去,因为即使年华老去,你也不会失去对方。你不会担心十年后,你们的步伐不一致,因为你们携手漫步在草原上,而不是在屋簷下避雨,当雨停了,也就没必要相依下去。」

如果只有爱情,没有了自己,那就是迷失了自我,你最终还是会失去那段幸福。

好的爱情不能过度依赖,想想自己一个人也能独立自主的生活,那是多么棒的一件事?不管有没有另外一半,同样都要让自己过得很好。

(两性心理)
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