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[管理]培养社交智能:看见别人眼中的自己,才能找到冒犯别人的症结。

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发表于 2024-10-7 07:14:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

培养社交智能:看见别人眼中的自己,才能找到冒犯别人的症结。





自闭症患者天宝.葛兰汀从小到大有数不尽的困难得克服,但在中学生活接近尾声,已经凭著强烈的渴望与纪律将自己打造成资优生,具备驶往科学界发展的潜力。她明白社交是自己最大的弱项。她能够读懂动物的情绪与需求,活像有她心电感应的超能力,但她对人类却一筹莫展。懂人对她来说太难了,得透过很细微、非口语的线索来理解,例如一群人突然就会迸发大笑的状况,依据的互动节奏似乎是她所没有掌握到的,那让她觉得像是在观察一群外星人。

她认为无法改善自己拙于应对进退的事实,但她可以驾驭好自己的工作。她决定把凡事都做到尽善尽美,要让自己优异到即使有社交障碍也无妨的程度。在大学取得动物行为学位后,她进入职场,在设计圈养场及处理牛只的公司当顾问。但在犯下一连串的错误之后,她总算了解到原来想得太美了。

有一回,有间工厂的经理雇用天宝改良全厂的设计。她的成果绝佳,不久后机器却频频故障,仿佛是肇因于她的设计不佳。她很清楚机器故障不可能是因为设计有瑕疵,进一步调查后,发现只有当某位员工在场时,机器才会出状况。唯一合理的推论是那名员工刻意搞破坏,想让她难看。这简直莫名其妙,员工怎么会刻意做出不利自己公司的事呢?如果单纯是设计出问题,天宝可以动脑筋解决,但这回她只能塑白旗,放弃这份工作。

后来,有家工厂的工程师请她去解决一个问题,忙了几周后,她留意到这间工厂有严重设计不良的问题,相当危险。她写信给公司总裁指出问题所在。她的用字遣词很刺耳,她很愤慨其他人竟看不出如此夸张又明显的设计瑕疪。几天后她被开除,对方没有说明理由,但显然是她写给总裁的信闯了祸。

她回顾这些往事,思索自己在职涯上一再遇到的类似情况,认为问题症结必然就是自己。她很早以前就知道自己的言行经常会让别人生气,让别人对她退避三舍。以前,她我行我素地过日子,不去管这令人烦恼的事实;但现在,她的社交障碍已经威胁到她维持生计的能力。

天宝从小就有从外界角度观察自己的特别能力,仿佛她在看的是别人。那是一种忽有忽无的感觉,但长大成人后,她醒悟到,这个本领可以派上用场。她检视起自己一路犯下的错误,就像在观察别人的行为一样。

例如,在机器遭到员工破坏的那起事件中,她清楚记得自己跟那名员工及其余工程师几乎零互动,因为她坚持一手包办全部的工作。她在心里回顾自己和他们开会时,她总以严密的逻辑说明设计理念,不给予他们讨价还价的空间。而写信给总裁那回,她记得自己当著众人的面,直言不讳地批评他们工厂的同仁,而且不曾与雇用她的人有过任何互动。那些时刻历历在目,她终于看见问题所在:她令共事的人没有价值感,觉得比不上她。她伤害了男性们的自尊,因而付出代价。

她不像一般人那样利用同理心机制察觉问题症结,而是将解谜转成一种类心智活动,就像在做设计一样。正因为她对那些事没有产生太多情绪,她很容易客观检讨,做出修正的决定。于是,她便开始会和工程师讨论想法,尽量拉他们进来参与工作,而且绝不会为了任何事直言批评别人。她在之后的每一份差事中都不断练习这么做,直到习惯成自然。

慢慢地,天宝以自己的专属方法培养起社交智慧,以往应对进退时的别扭几乎消失无踪,事业蒸蒸日上。在九~年代,她渐渐有了名气,演讲邀约变多,初期主要在分享如何克服自闭症、成为专业人士的经验,后来则是以动物行为专家的身分演讲。

演讲时,她自认表现很出色。演讲内容极丰富,还备有协助阐述的精彩幻灯片。但上台几次后,她收到听众填写的问卷调查表,结果却出乎她的意料。听众抱怨她跟听讲的人没有视线接触,只是呆板地念稿,对听众不理不睬,很没有礼貌。她给予听众的观感是,她像是讲了很多遍相同主题,固定使用相同的幻灯片,活像一部读稿机。

怪的是天宝一点都不因此难过。相反地,这些评量令她精神一振,因为她可以从中清楚看到自己在别人眼中的真实样貌,得到进行自我修正所需的珍贵资料。她热忱十足地改造自己,决心成为老练的讲者。搜集到够多的问卷调查表后,她细细钻研内容,寻找共通的合理批评。她根据听众的回馈,学会在演讲中穿插些轶事趣闻,甚至讲讲笑话,幻灯片的内容也更清楚简明。她缩短演讲的长度,训练自己不用看稿,演讲后也必定耐心回答听众的提问。

对于听过她早期讲座且几年后又再度听讲的人,他们简直不敢相信那是同一人的演说,她成了一个谈笑风生的讲者,比大部分演说家更具魅力。他们想不通她是怎么办到的,她的蜕变宛如奇迹。


***


几乎人人在社交上多少都会有些缺点,有的无伤大雅,有的却会惹祸上身。有人嘴巴太碎,有些人批评别人不留情面,或都不轻易认同别人点子,让别人颜面无光。如果一个人频频出现会冒犯别人的行径,自己却不明所以,原因可能有二:一、我们能一眼挑出别人的毛病与短处,面对自己却容易带著情绪、缺乏安全感,害怕公正地检视自己。二、别人鲜少愿意坦白指出我们的错误,就怕冲突,或被当作坏人。于是,人很少能察觉自己的短处也是刚好而已,更遑论修正。

有时候,我们自认表现很完美,却无意得知别人的评价跟自己相差十万八千里,因此感到错愕。在这种时刻,便可察觉自己对工作品质的感情用事,与客观的评价相去甚远,这个段差便揭发了很难自己看见的缺点。这种差异也会出现在社交互动上。别人看待我们的行为,跟我们自己看到的绝对不一样。拥有透过别人眼光看自己行为的本领,能大幅提升社交智能。我们可以从修正做起,先改掉会冒犯别人的毛病做起,看看自己在关系不良中扮演的角色,对自己的评估才会正确。

想要客观地检视自己,务必参酌天宝的范例。可以从回顾过往的不快著手:扯我们后腿的工作伙伴、无故炒我们鱿鱼的老板、与同事之间的战争。最好在事过境迁至少已经几个月的事件开始回顾,情绪才不会又上来。剖析这些事情时,专注在我们做了什么才引发什么,或让情况恶化。同时回顾几起事情,或许就能较易发现当中的共通模式为何,从而看见性格上的某个缺点。

从事件其他关系人的角度看事情,将会松动我们对自我形象的执著,协助了解自己在这些不幸中扮演的角色。也许也能听听最信任的人如何看待我们的行为,先让他们相信我们真的勇于听取批评。如此,便能缓缓提升自我抽离的能力,这有助于取得社交智能的另一种能力:原原本本看见自己。

《唤醒你心中的大师》
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