保质期短的牛奶更有营养……是真是假？

升级 35%

7 主题	7 帖子	35 积分

新手上路

Rank: 1

积分: 35

发表于 2024-10-20 07:13:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

——脱脂奶比全脂奶更健康？
首先，大家应关注膳食脂肪摄入的总量。全脂奶在提供脂肪的同时，也提供优质蛋白质、钙和脂溶性维生素等，与其控制乳脂，不如减少烹调油。其次，全脂奶可以提供更好的饱腹感，乳脂带来的香味和醇厚的口感也是脱脂奶没法比的。
对于高血脂人群，脱脂或低脂奶可能是较好的选择，其他人群则可根据个人喜好进行选择。

081301d3hragobstw.jpg

0813012yirbdps33j.jpg

使用道具举报

返回列表

联系电话：647-830-8888|多伦多六六网 www.66.ca

GMT-5, 2024-11-23 10:19 PM , Processed in 0.072501 second(s), 30 queries .

		自动登录	找回密码
密码			立即注册


微信热文	闲聊灌水	时政热点	生活情感	交友聚会	娱乐活动	吃喝玩乐	购物省钱	移民留学	安家置业
投资理财	就业创业	亲子宝贝	学习教育	美食厨房	保健医疗	旅游胜地	汽车天下	体育健身	AI智能