[管理]超越自我的十个要素

孤单飞翔

超越自我的十个要素





一个人生下来时，天生有两种恐惧：害怕从高处跌落，害怕突然的噪音。这是一种天生的预警系统，它能保护你不受伤害。

正常的恐惧对自己是有益的。当你听到一辆汽车呼啸而来时，你会立刻躲开，以免被车子撞了。随著你躲开的动作，这种害怕被撞到的暂时恐惧会很快地消失。

另外，有一些是不正常的恐惧。它们源于过去的特殊经历，可能在很小的时候，受到父母、亲戚、老师或其他的影响，心中产生了一种恐惧心理。

有个人在十岁那年，不小心掉进了游泳池。由于从来没学过游泳，即使他挥舞著胳膊，却还是感觉到自己在一个劲地往下沉。他想喘口气，但嘴里全是水。就在最后一刻，终于有人发现他落水了，立刻跳进来把他拉了上去。那种被黑色的水包围的恐惧感，直到长大后他都还记得。这段记忆根植到了他的潜意识中，结果就是多年来他一直都怕水。

一朝被蛇咬，十年怕草绳。当烙印在心中的恐惧感出现的时候，如果习惯朝相反的方向思考，慢慢的就会一直生活在极度恐惧中，你便会停滞不前，身心受伤。

英国大文豪莎士比亚说：「一个人的思虑过多，就会失去做人的快乐。」

生活中的大多数恐惧，都是因为我们自己事先没有把它看清楚，不断的抗拒它、逃避它，到最后成为挥之不去的阴影。

柴可夫斯基是十九世纪末的作曲家，他是个忧郁症患者和忧郁狂——不论他愿意或不愿意承认——直到死前几个月，他还未能适应自己的天性。有人说柴可夫斯基的音乐是痛苦的，而他的这些痛苦与他抑郁、痛苦的生命经历是有密切关系。

童年时期的柴可夫斯基，从小就表现出了忧郁、敏感、性格内向的特质，根据他的家庭教师回忆说：「他极其敏感，所以我必须小心地对待他，一点小事也会深深伤及他的心。他就像瓷器那样脆弱，对于他，根本不存在处罚的问题，对别的孩子来说根本不当回事的批评和责备，也会使他难过半天。」

青年时代起，他那敏感脆弱的性格，深切地感觉到现实社会并不像他所希望的那样。他的怀疑主义和宿命论的思想，使他在落日的余晖里孤寂地去寻找对人生的妥协，音乐成了他困在房间自我拯救的唯一生存方式。

在柴可夫斯基一生中，他的生活有种种不如意，种种波折让他忧郁不堪，而忧郁又让他更加走向痛苦，甚至几次精神崩溃时都想到了自杀。尤其，在令人厌烦的社交活动中，忧郁像鬼魂那般死死地与他纠缠，这种性格自然表现在他的音乐创作上。

看到柴可夫斯基的忧郁人生和创作，让许多人不得不回想过去的自己，记忆中充满著一连串的失败、痛苦和亏损，而那些曾经认为是成就或成功的事情，以及向往的爱情和友谊，现在看来都一文不值了。

一旦你有这样的想法，代表你的人生已经染上了忧郁的色彩。只要戴上这副黑色的滤光镜，就再也不能在其他的光线下观察任何事物。没有人的一生注定是悲惨或阴暗的，每个人都有权利追求幸福与快乐，因此甩掉忧郁的纠缠是我们的共同目标。

丹尼?考克斯是《抓住这一天》一书的作者，也是美国超音速战斗机飞行员。退役后，他加入一家全美知名的销售公司，把他所管辖的销售区域从衰落带向繁荣，在产值上实现了百分之八百的成长，同时他也是美国CPAE名人堂成员和著名的「二十人圆桌会议」演讲家之一。

考克斯认为，一个人要超越自我，就要不断进步（ACCELERATE）。下面是他所总结的「不断进步的人」的十个要素：

1、清醒—A（Awareness）。他们了解自己当前的状况和已设定的目标。

2、上进—C（Commitment）。他们希望去发挥他们的力量。

3、庆祝—C（Celebrate）。他们为每一天目标的完成和成就的获得而感到高兴。

4、教育—E（Education）。他们认为学无止境。

5、乐观—L（Laughter）。他们懂得如何去笑，并且经常保持乐观。（笑声可驱除压力的阴影。）

6、活力—E（Energize）。他们精力充沛地帮助别人。

7、责任—R（Responsibility）。他们富有团队精神，支持集体的决定。

8、目标—A（Aim）。他们不断提高自己的目标。

9、时间—T（Time）。他们愿意花时间去关心自己和家人。

10、总结—E（Evaluate）。他们经常总结所发生的事情的原因。换句话说，他们从自己和他人的事情上学到很多。

事实上，绝大多数人每天都能遇到许多可能成功的机会，而且有可能真的走向成功！如果你认为自己永远也成功不了，却相信自己这一生注定失败——这些对于未来的看法，关系著我们取得成功有很大的影响。

恐惧是你心里的消极思想，用建设性的思想来取代它吧！因为自信的力量要比恐惧强大。如果我们总是觉得将来不可能成功，那么我们永远不会有机会去为将来的成功而努力！

思想是有创造性的。从现在开始，马上走出恐惧的丛林。记住：你害怕的事情并不存在，你害怕的只是你自己的想法，只要往好的方面想，结局就会是美好的。

摘自《做你害怕的事，害怕必然消失》