[图书推荐]青春不是突然就叛逆

冰峰

校园心理师第一手观察, 看懂青少年忧郁、难相处、无法沟通背后的求救讯号


作者： 陈雪如  
出版社：亲子天下  
出版日期：2021/02/25




内容简介
第一线校园心理师，写给青少年陪伴者的沟通指南
３大关键思维×４项家长觉察×６种头痛情境
全面解读青少年的求救讯号

　　这本书最厉害的地方，就是针对青少年的攻势，扩大守备范围。
　　一垒手解决「亲子沟通」难题，二垒手掌握「亲子教养」原则，
　　三垒手看守「数位成瘾」问题，捕手看管「情感教育」议题，
　　游击手应对「人际困扰」的强袭球，外野手则是接稳「情绪管理」的高飞球。
　　——欧阳立中，Super教师／畅销作家

　　孩子都进化成青少年了，家长当然也要跟著升级！
　　出生于21世纪的小孩，他们所处的环境、即将面临的难题，早就不同以往。
　　至于他们的照顾者，在教养下一代时也比过去更加艰辛。
　　在这个过度评价的时代，我们该如何帮助孩子好好长成完整的自己？

　　本书透过网路世代家长应了解的关键思维、应具备的觉察，
　　温和而坚定的解决现代小孩在青春期最容易发生的问题，
　　正确掌握青少年的矛盾心理，为不擅长与孩子相处的家长，搭起一座沟通的桥梁。

你知道吗？
青少年的暴走，其实跟婴儿的哭闹是一样的。差别只在于一个看起来很吓人，一个看起来无害，但他们背后在传达同样无助的讯息：「我很不舒服，可是我不知道怎么表达，请帮帮我。」
青少年照顾者在青春期孩子大暴走时，要教给孩子的，不是「脾气好一点」或是「放尊重一点」，而是教导孩子如何控制情绪，并发展谈判技巧，学习协商与沟通。
关系是伤也是药，良好的亲子关系，可以帮助孩子长成更好的自己。每一个大人都当过青少年，或许你曾经想过用同理心来应对他们，以为这是最好的教养方式。
但在你试图用经验来指导孩子之前，请先想想现在的状况是否与过去相同。

本书所谓的青春期，泛指12-22岁这个阶段。不要怀疑，即使是已经成年的孩子，也仍存有青春期的烦恼，延迟长大。
离不开手机、人际关系失衡、家长过于忙碌疏于沟通、选择太多看不到未来……网路世代的孩子在步入青春期时，面临著比过往世代更加艰巨的成长挑战。

　　孩子在学著长大，大人也可以学著当一个能帮助他们长大的陪伴者，成为他们最坚实有力的后盾。

　　你是哪种类型的父母？你家青少年又是哪种类型的小孩？
　　了解彼此的真实性格，才知道怎么跟对方好好相处。
　　这里有个小测验，或许可以帮助到你们：cplink.co/tnSdPnp5

本书特色
　　?以阿德勒正向教养法为核心，让家长为养育青少年做好准备
　　?以家庭系统理论为基底，从家庭背景与家长关系，追溯青少年教养问题的源头
　　?深度诠释美国i世代纵贯性研究，针对网路世代独有的成长困扰，重点聚焦分析

作者简介
陈雪如 Ashley
　　国立政治大学辅导与咨商硕士毕业，现为Ashley心理科学苑创办人、企业课程讲师、大专院校辅导老师。擅长领域包含协商谈判、人际沟通、亲密关系、亲子教养、情绪调适等。
　　深耕于青少年辅导十余年，深信家庭是一个系统，家人彼此间会互相影响，提倡以正向教养的方式引导孩子，帮助他们从错误中学习，期待他们能发展出足够的心理素养，以面对未来变动快速的世界。
　　专业证照：咨商心理师、美国正面管教协会家长讲师、NLP专业执行师、国际催眠执行师






(博客来）