[管理]当你相信自己很笨，这个信念就会让你变更笨！

雪上加霜

当你相信自己很笨，这个信念就会让你变更笨！



要是我们想在生活中做出巨大的转变，关键就在改变思维模式，也就是我们看世界的那副眼镜。





思维模式是什么？


有一个字眼可以用来形容认知，那就是思维模式。思维模式是你看待事物的方式、观点、参考架构和信念。

我们的思维模式经常有所偏差，因而带来种种限制。例如，你可能相信自己没有上大学的条件。可是请记住，托勒密和你一样，坚信地球是宇宙的中心。


思维模式就像一副眼镜。对自己和生活抱持不完整的思维模式时，就像戴上一副眼镜，无论注视任何东西，都会使你产生错误的认知
。结果，你看到什么，最后就会得到什么。例如：你相信自己很笨，这个信念就会让你变得愚蠢；要是你相信你的姊姊很蠢，就会寻找证据来支持自己的看法，而且在你的眼里，她也会始终保持愚蠢的样子。相反的，要是你相信自己很聪明，这个信念会把玫瑰色的光环，投注在你做的每一件事上，进而对你的行为产生影响。

有个名叫克里斯蒂的女孩曾跟我谈过，她有多么喜欢高山之美。有一天她去看眼科医生。她惊讶地发现，她的视力比自己想像的差多了。戴上新的隐形眼镜后，她很惊奇竟然能看得这么清楚。诚如她所言：「我这才明白，高山、树木，甚至是路旁的交通标志，都包含许多细节，它们远超过我的想像。这是最奇特的一点。我一直不晓得自己的视力有多么差，直到我体验到它们可以好到什么程度，我才明白这一点。」

事实往往就是这样。因为思维模式的混乱偏差，我们常常不明白自己究竟错过多少东西。


对自己的思维模式


停下来，想想这个问题：「我的思维模式究竟是帮助了我，还是阻碍了我？」

我的妻子莉贝卡在爱达荷州的麦迪生高中读高一时，有一天班上传下麦迪生小姐选美比赛的志愿报名单。莉贝卡和其他女孩一样，都在单子上签下自己的名字。坐在莉贝卡旁边的琳达却直接把单子传给别人。

「签吧，琳达。」莉贝卡坚持要她签。

「哦，不。我不行。」

「来吧。这会很好玩的。」

「不，真的。我不是那一型。」

「妳当然是。我觉得妳会表现得很好。」莉贝卡为她打气。

莉贝卡和其他同学不断鼓励琳达，直到她在单子上签名。

莉贝卡当时并没有想太多。但是七年后，她接到琳达寄来的一封信，信上提到那天她内心剧烈的挣扎。她向莉贝卡致谢，觉得莉贝卡点燃她生命的火焰，改变了她的生活。琳达写道，高中时代的她深为自卑所苦。莉贝卡却认为她可以参加选美大赛，使她深感震惊。当时她之所以答应签名，只是为了摆脱莉贝卡和其他同学。

但是她只需要这点勇气，琳达指出，尽管没有赢得名次或奖项，她仍克服了一个更重大的阻碍：自卑感。比赛过后的第二年，琳达当选为学生会主席，她培养出一种活泼外向的性格。


消极的思维模式会让我们替自己设下许多限制
。同理，
积极的思维模式会使我们把隐藏的优点发挥出来
。你可能会问：「假如我对自己的思维模式完全扭曲了，我该怎么修正？」有一个方法是花点时间，跟相信你、给你打气的人相处。对我来说，我母亲就是这种人。

在我成长的过程中，我母亲总是相信我，尤其是当我怀疑自己的时候。她总是说：「西恩，你当然应该去选班长。」或是「去问问她。我有把握，她一定很想跟你出去。」每当我需要肯定，我就跟妈妈聊聊，她必会擦亮我的眼镜。

若是询问任何一位成功的人物，对方一定会告诉你，他们背后有一个人总是对他们充满信心，这个人可能是老师、朋友、父母、监护人、姊妹、爷爷、奶奶，只要一个人就够了。你不必害怕依靠这个人，也不必担心从对方那里汲取养分。去找他们，请他们给你忠告，并试著从他们看你的角度来看待自己。你会发现，新眼镜带来的差异是多么明显！就像有人说过：「如果你能揣想神要你成为的那种人，你就会振奋起来，与原来的你判若两人。」


对别人的思维模式


思维模式的应用对象不仅包括自己，也包括别人。如果我们可以从另一个角度看事情，便能了解别人为什么会表现失常。

贝姬对我谈到她改变思维模式的经过：

高一时我有个朋友名叫金。她基本上是个好人，但是随著第一学年的展开，跟她相处变得愈来愈难。她很容易觉得受到侵犯，经常感觉遭到冷落，情绪起伏很大，所以我的朋友和我打电话给她的次数愈来愈少，甚至不再邀她一起玩乐。那一年过后的暑假，我大部分时间都在外地。回家后我跟一个朋友聊起大家的近况，她告诉我所有八卦、各人的恋爱史、谁跟谁约会等等，突然间她说：「哦！我提到金了吗？她最近过得很不好，因为她爸妈正在办离婚，情况非常糟糕。她的心情简直坏透了。」

听到这个消息，我的看法彻底改变了。我不再为了金的作为生气，却对自己的行为感到惭愧。在她需要我的时候，我却抛下她不管。由于这个小小的讯息，我对她的态度完全不一样了。

想一想，让贝姬的思维模式发生改变的原因，其实只是这么少的一点新资讯；而我们往往还没得到全部的事实，就先判断了别人。

莫妮卡也有类似的经验：

我以前住在加州。在那里，我有许多好友，所以我并不在乎新来的人。我认为，新来的人应该自己想办法处理各种问题。后来我搬家了，成为那里新加入的孩子，我希望别人在乎我，也希望能成为那里某个群体中的一份子。现在我看事情的角度和以前大不相同。我知道一个朋友也没有是什么滋味。

从另一个角度看事情，可以使我们待人的态度产生极大的转变。我敢打赌，从现在开始，莫妮卡会用截然不同的态度，对待她家附近新搬来的孩子。

以下是一篇《读者文摘》的文章﹝投稿者为丹?格雷林（Dan P. Greyling）﹞。这篇文章是思维模式改变的一个典型范例：

我有个朋友在欧洲待了很久，后来返回南非的途中，她在伦敦的希瑟尔机场（Heathrow Airport）短暂停留了一会儿。于是，她买了一杯咖啡和一小包饼干，拿著行李摇摇晃晃走向一张没有人坐的桌子。当她开始看报纸，她发现有人窸窸窣窣地在拿她桌上的东西。从报纸后面，她吃惊地见到一名衣冠楚楚的年轻男子，正在拿她的饼干吃。她不想引起大家的注意，便往前靠，取了一块饼干来吃。一分钟过去后，窸窸窣窣的声音更响了，他正在取用第二块饼干。

他们吃到只剩一块饼干时，她十分生气，可是一句话也说不出来。结果，那位年轻人把饼干分成两块，把一块推到她面前，自己吃掉另外一块，然后就走了。

过了一会儿，传来登机广播，这时她仍然气得七窍生烟。结果她打开提袋时，赫然发现自己的那包饼干就在里面。她刚才吃的原来是那个男人的饼干。在这一刻，她简直困窘得无地自容。

试想，这位女士尚未发现袋内的饼干时，对这个衣著整齐的年轻人会有什么感觉？

「这个小子是多么粗鲁、多么厚脸皮啊！」

想一想，事后她会有什么感觉？

「真是难堪！他是多么好心，竟然把最后一块饼干也分给我一半！」

这个故事的重点非常简单，我们的思维模式经常是不完整、不正确，或是乱成一团，同时，从自己有限的观点来看事情，我们很少看到全貌，也很少搜集到所有的事实。因此，我们不该太快下判断，给人贴标签，对自己或别人形成僵化的意见。

此外，我们应该开放心胸，接受新的资讯、观念和看法。当情况清楚显示，我们的观点是错的，我们就该心甘情愿改变自己的思维模式。


要是我们想在生活中做出巨大的转变，关键就在改变思维模式，也就是我们看世界的那副眼镜
。换掉这副眼镜，其他的一切就会随之发生。

仔细观察就会发现，你的大多数问题（在人际关系、自我形象或态度方面的问题），都是混乱的思维模式所造成的结果。文／西恩．柯维

摘自《7个习惯决定未来》